Согласно постановлению правительства Москвы, все фитнес-центры закрыты, потому здесь будет небольшая подборка сервисов по тренировкам дома.
- Сеть фитнес-клубов World Class хоть и закрылась, но продолжает работать в онлайн: тренировки выходят в их Инстаграм. Тренировки бесплатны
- Nike разработал собственное приложение для тренировок - Nike Training Club. Версия для iOS и Android. Тренировки бесплатны.
- Проект БешенаяСушка также предлагает потренить с ними за 1000 рублей до конца карантина. На этот раз без вылетов за невыполнение заданий, и с денежными призами за лучшее фото до/после и консультациями по питанию.
- Проект Yougifted предлагает скидку 70% на любую подписку на их сервис (месяц стоит порядка 300 рублей, пожизненный доступ около 3500). Сервис предлагает тренировки на любой вкус, от 10-минутных зарядок до полноценных 40-минутных интенсивов. Можно отслеживать свои результаты по весу и параметрам тела, а также получить консультацию по питанию с рецептами.
- Искушенным можно использовать сервис Fitonfit с персональными тренерами, которые будут заниматься с Вами по видеосвязи. Интересный момент, что тренеры - только женщины :). Цены начинаются от 600 рублей за первые две 60-минутные тренировки.
В одном из следующих выпусков сделаю обзор лучших товаров для домашних тренировок.
Если Вам понравилась статья, была интересна/полезна, ставьте палец вверх и подписывайтесь на обновления!
