Для того, чтобы достигать целей, важно научиться правильно их ставить. Первое, что необходимо определить для себя - действительно ли желаемое значимо для вас. Для этого запишите свои основные цели (не более 5-6) на ближайшее время (90 дней) и оцените их со следующих ракурсов:
1. Конкретика и измеримость. Поставленные вами цели должны иметь сроки завершения и определенность в достигнутом результате.
2. Масштабность. Соизмеряйте свои цели, поставленные сроки и личные возможности. Цель должна быть реальной и достижимой при приложении определенных усилий.
3. Заинтересованность. Цель должна иметь мотивирующую составляющую, побуждать вас к действию и быть привлекательной, чтобы вам хотелось ее достичь.
Как мотивировать себя на достижение целей
4. Усилия. Запишите возле целей все действия, которые необходимы для получения желаемого, включая те из них, которые для вас сложны или неприятны.
5. Значимость. Из всех записанных целей выберите ту, что наиболее важна для вас. Чаще всего ее достижение влечет за собой реализацию остальных поставленных задач.
6. Настрой. Оцените уровень своего желания достигнуть цели, установите точную причину, почему вы хотите реализовать свое намерение.
Основные критерии успешной постановки цели
7. Визуализация. Представьте, что ваша цель осуществилась. Проанализируйте свои ощущения, есть ли в них удовлетворение.
-----------------------------
Мы что-то упустили? Расскажите в комментариях.
Поделитесь статьей с друзьями, им тоже будет полезно.
Подпишитесь на канал "БизнесПоп" и будьте эффективны.
Успехов!
