Как мотивировать себя идти в спортзал после сложного рабочего дня??
Запомни: пока ты ленишься и лежишь на диване, кто-то усердно тренируется, чтобы быть лучше тебя.
Мотивация - один из самых главных ключей к успеху. Если ты научишься мотивировать себя, то и жизненные перемены в лучшую сторону не заставят себя долго ждать.
Одна и цитат Гиппократа звучит так: "Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь."
Мотивируй себя к лучшему :)
