Всем привет!
Ежедневно мы рассказываем вдохновляющие истории о людях, которые смогли изменить свою жизнь.
Сегодня речь пойдёт о фитнес-блогере, которая совершила необычную трансформацию. Девушка была полной, но благодаря регулярным тренировкам и суровым диетам превратилась в фитоняшку.
Увы, оказалось, что идеальная фигура не улучшила её жизнь. Зато несколько десятков вновь набранных килограммов сделали её счастливой!
Погоня за идеалом
Нашу героиню зовут Кэти Райтер, и большую часть жизни она гналась за идеальной фигурой.
6 лет назад Кэти не имела никакого отношения к спорту. Она предпочитала нездоровую пищу и не бывала в спортзале. Результат проявился на фигуре: девушка весила больше 120 кг. Поддавшись мнению общества, Кэти приняла решение — худеть.
Так начался период жёстких ограничений и непрерывных тренировок. Кэти начала худеть и на её теле появились мышцы. Но это не сделало её ни на йоту счастливее.
Жизнь в тренажёрном зале
В 2014 году Кэти весила 57 килограммов. Для неё это был настоящий прорыв. Окружающие бесконечно делали ей комплименты. Наконец-то она могла носить одежду самого маленького размера.
Но погоня за идеальной фигурой едва не разрушила жизнь Кэти. Вот что она говорит по этому поводу:
«Я жалею, что повелась на общественное мнение по поводу того, как должна выглядеть. Да, я была стройнее, но это был настоящий кошмар. Я почти не выходила из дому, потому что боялась съесть вредную еду на мероприятиях. Я перестала уделять время мужу и ребёнку. Всё, что я делала — тренировалась и считала калории».
Кэти вспоминает, что взвешивалась каждый день. Она не могла думать ни о чём, кроме цифр на весах и о том, чтобы стать стройнее.
Набрала 47 килограмм и счастлива
Прошло ещё 4 года, и Кэти разрешила себе быть собой. Она утверждает, что главные изменения произошли в её голове. Сейчас девушка весит 105 кг и вполне довольна собой.
«Психологически непросто было набирать вес, а потом выставлять это на всеобщее обозрение. Я чувствовала себя уязвимой. Но я понимала, что это необходимо. Во-первых, мой пример может вдохновить других людей жить в гармонии со своим телом. А во-вторых, я знала, что если продолжу тренироваться и считать калории, то просто сойду с ума».
«Раньше было лучше»
Большая часть подписчиков с восторгом восприняли смелый эксперимент Кейт. Но нашлись и те, кто считали, что «раньше было лучше».
«Когда я снова набрала вес, на меня обрушился шквал критики, — вспоминает Кейт. — Меня называли ленивой, говорили, что у меня нет силы воли. Нашлись и те, кто утверждал, что раньше я была здоровой, а теперь — больна».
Однако женщина уверена: она не была здоровее, когда была худее. Ей постоянно не хватало энергии для тренировок, она чувствовала себя изнурённой. Отношения с семьёй и друзьями были просто ужасными.
«Накаченные бёдра и стройное тело не принесли мне счастья. Но стоило перестать считать калории в листьях салата, как всё изменилось. Я счастлива!»
