Бархатцы - это не просто яркий цветок. Бархатцы содержат в себе вещество для улучшения зрения лютеин.
Можно собрать цветы бархатцев и заваривать в чай пока сезон, а можно насушить (без коробочек), превратить в порошок и употреблять (например: добавлять в смузи, каши, смешать со сливочным маслом, делать настои...)
Сделаем самый быстрый и простой настойчик из бархатцев.
Ингредиенты:
1. Бархатцы - 1-2 цветка
2. Вода - 1 стакан
3. Любимый чай - 1 ст. ложка (можно без чая)
Приготовление
Берем свежие цветы, отделяем от них коробочки (их можно тоже сохранить, пригодятся для других целей), моем, лепестки высыпаем в емкость блендера, доливаем тёплую воду, измельчаем около 1,5 мин.
Переливаем в стакан, накрываем крышкой, оставляем на час настояться. Затем процеживаем и пьем по глотку во время еды 1 раз в день (можно добавлять в свой любимый чай).
Если добавить в рацион питания лютеин содержащие вещества, то зрение со временем налаживается (почему-то в голове при заготовке бархатцев поётся современная песня: "Незабудка - мой любимый цветок!")
Хорошего осеннего дня, друзья, и орлиного зрения!
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
