Что делать, если нужно срочно отправиться куда-то после тренировки или весь день промотаться по рабочим делам - и драгоценные мускулы терять не хочется, и коктейль на ходу не приготовишь?
Бросьте в сумку несколько спортивных батончиков, и скорбеть о внезапно пропущенном полднике больше не придется.
Спортивные энергетические батончики предназначены для перекусов между полноценными приемами пищи, а также до и после занятий в зале. Не мне рассказывать вам, какую роль играет питание для реального мужика и как сложно при этом найти правильную еду вне дома.
Не пытайтесь сравнить спортивные батончики с обычными шоколадками. В составе спортивных батончиков - лишь небольшое содержание жиров, да и те ненасыщенные. Все остальное - исключительно правильные углеводы и белки в четко выверенных пропорциях, дополненные витаминно-минеральными комплексами. Отдельные спортивные батончики включают в себя, помимо прочего, сжигатели жира и различные стимуляторы.
Сейчас такое батончики можно найти в любом супермаркете. Мне например нравятся кокосовые из FixPrice. Я беру их сразу штук 10. За 1 с вас возьмут 27.5 рублей.
Вы не должны быть голодны. Не слушайте никого кто говорит, что нельзя есть после или до тренировки. Да не рекомендуется объедаться или кушать плотно, но голод не сделает вас сильнее. Если вы голодны до тренировки, то физическая нагрузка может вызвать головокружение и даже потерю сознания. Если вы голодны после, то простой перекус не плотны а вот такой простым батончиком, позволит вашим клеткам эффективно взять белок и переработать его в мышци.
БУДЬ МУЖИКОМ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ У НАС ЗДЕСЬ СВОЯ АТМОСФЕРА АХ ДА И ПОСТАВЬ ЛАЙК.
