«Папа, папа, а что этот дядя делает?». Именно такие слова услышал я, когда делал это думая, что вокруг никого нет.
Выезжая на автомобиле в отпуск, на море или в горы, иногда не рассчитаешь время, силы или просто задержишься в каком-нибудь красивом месте. Потом начинаешь спешить и гнать. Спешишь, гонишь, хочешь быстрее добраться, но ночь дело специфическое. Хочется спать и с этим ничего не поделаешь.
В свое время (иногда и сейчас) я очень много времени проводил за рулем и особенно ночью. Поэтому я разработал для себя одно, проверенное средство, помогающее не заснуть за рулем в дороге. Итак, что я делаю, когда сильно клонит ко сну, но мне надо ехать дальше:
- Я останавливаюсь на площадке
- Выхожу на свежий воздух, даже если идёт дождь
- Делаю 5-10 глубоких вздохов
- Прямо на асфальте, возле автомобиля начинаю отжиматься на руках. Обычно делаю 10 отжиманий, потом минутный перерыв и затем еще раз.
- После этого несколько глубоких вздохов и вперед.
А у вас есть свои фишки борьбы со сном в путешествии на автомобиле?
