Приветствую всех!
Я, хочу обсудить с вами вопрос, который, как я считаю остаётся не закрытым на сегодняшний день.
Зачем девушкам работать с большими весами и на сколько опасны они для женского здоровья?
И, чтобы развеять ваши сомнения, отвечу коротко, и ясно.
Я считаю, что вопрос поставлен не корректно.
Так как, работая с весами соблюдая правильность выполнения, упражнения не несут в себе ни какой опасности для вашего здоровья. А формирует вашу осанку, укрепляют здоровье, делая сильнее и привлекательнее ваше тело.
Вес считается большим если вы выполняете упражнение не правильно.
Ведь вес, который легко поддаётся одной, для другой может оказаться не подъёмным. Именно по этой причине, не нужно акцентировать своё внимание
на том, кто с какими весами работает.
Ваш фокус внимания должен быть нацелен на технику выполнения упражнения. Которая, в свою очередь обеспечит вам безопасность и дальнейший прогресс в ваших тренировках.
А что вы думаете по этому поводу?
Оставляйте свои комментарии.
