Помните анекдот про рюкзак первоклассника. В наше время он стал настолько огромен, что кажется малыш готов в любой момент начать самостоятельную от родителей жизнь.
Современная школа нагружает детей всё большим количеством знаний, не думая о том, сможет ли детский организм выдержать это и остаться здоровым.
В этой заметке мы рассмотрим всё, что вам нужно знать о физической грамотности и почему она так важна для детей сегодня.
Что такое физическая грамотность?
Это наличие приобретённых человеком различных двигательных навыков, являющихся базой для дальнейшего физического развития личности.
Понимание этого может помочь в борьбе с детским ожирением и ростом бездеятельности среди детей. Эту проблему необходимо решить, если мы хотим не допустить, чтобы нынешнее поколение детей росло нездоровым.
Без физической грамотности дети могут отказаться от физической культуры и спорта. Это может привести их нездоровым решениям в течение их жизни.
Люди должны чувствовать себя уверенно в условиях физической активности, чтобы иметь возможность быть физически активными в более поздней жизни. Это в основном связано с приобретением в детстве фундаментальных спортивных навыков и умения двигаться.
Это означает, что физически грамотные люди могут:
Развивать мотивацию и способность понимать, общаться, применять и анализировать различные формы передвижения.
Делать здоровый, активный выбор, который приносит пользу и обеспечивает уважение к себе, окружающим, обществу.
Иметь высокую психологическую устойчивость
Развитие физической грамотности у
детей.
Физическая грамотность - это развитие фундаментальных двигательных и спортивных навыков. Это позволяет детям уверенно двигаться в широком диапазоне физических нагрузок и спортивных ситуаций. Физическая грамотность также включает в себя умение "читать" то, что происходит в конкретных ситуациях и реагировать соответствующим образом.
Для полной физической грамотности дети должны овладеть двигательными и спортивными навыками в четырёх основных средах:
На площадке - основа большинства игр, видов спорта, танцев и физической активности.
В воде - основа всех видов водной деятельности.
На снегу и льду - основа всех зимних скользящих работ.
В воздухе - основа деятельности с воздуха.
Неспособность развивать физическую грамотность ставит детей в крайне неблагоприятное положение, когда речь заходит о полноценном занятии физической культурой и спортом.
Развитие физической грамотности у всех детей требует совместных усилий родителей, учителей и спортивных тренеров. Также очень важно, чтобы специалисты, вовлеченные в развитие детей, понимали, что такое физическая грамотность и как ее можно развивать.
В этот период развития важно помнить, что дети - это не просто маленькие взрослые люди. Хотя дети созревают и учатся с разной скоростью, почти все дети приобретают основные двигательные навыки в одной и той же последовательности и на разных этапах.
Почти для каждого навыка детям необходимо пройти через ряд этапов развития. Немногие могут пропустить определенный этап и потом всё наверстать. Хотя некоторые из них могут пройти через стадию развития за очень короткий промежуток времени.
Поэтому родителям следует стремиться перейти к следующему варианту усвоенного навыка, а не подталкивать к выполнению этого навыка. Специалисты, работающие с детьми, также должны быть знакомы с этапами развития приобретенных навыков.
Соответствующее развитие навыков у
детей
Учитывая то, как осуществляется преподавание физкультуры в школах, родителям может быть трудно обеспечить, чтобы их дети имели достаточный набор навыков передвижения.
Родители должны требовать, чтобы школы, дошкольные учреждения и спортивные клубы уделяли приоритетное внимание физической грамотности. Это означает, что программы развития ребенка должны быть ориентированы на развитие ребёнка, а не на спорт.
В частности, спортивные программы должны предполагать:
Включение широкого спектра основных навыков выполнения разминки, тренировки и остывания.
Обучать основным спортивным навыкам всех участников, независимо от того, в каком виде спорта они могут играть или участвовать в соревнованиях.
Обеспечить детям доступ к широкому спектру видов спорта и не специализировать на них слишком рано.
Установить партнерские отношения с другими подобными видами спорта для предоставления широкого вводного опыта.
Настало время, когда гиподинамия всё больше влияет на состояние здоровья подрастающего поколения. Физическая грамотность даёт с ранних лет понимание разностороннего развития и шанс быть здоровым на протяжении всей жизни.