Приветствую вас,дорогие читатели!
Почти у каждого,в жизни,бывают ситуации,когда человек сталкивается с криком в свой адресс. Кто-то считает,что лучшая защита-это нападение и начинает кричать в ответ, кто-то впадает в ступор и не знает,что делать и как поступить,а многие в истерике и слезах удаляются от проблемы.
В данной статье,мы рассмотрим прием,используя который,вы сможете выйти из данной ситуации,без особых сложностей.
Когда на вас кричат, рассмотрим на примере семейной ссоры, первое,что нужно сделать,это оставаться с холодной головой и не выходить на эмоции,остановиться и молча подумать,осознать и понять почему на вас кричат. На вас кричат не потому что вы плохой,а потому что кричащий человек,так отреагировал на какую-то ситуацию,это хоть и необоснованная зачастую,но все же,реакция организма на какой-либо внешний фактор. Чаще всего,после своего крика,человек осознает,что его поступок был не уместен и очень часто сожалеет об этом поступке. Вспомните себя,ведь у вас возникало чувство сожаления и стыда,после того,как вы на кого-то накричали,не так ли?
После того,как вы остановились и подумали,удержали свои эмоции,сохранили холодную голову,можно использовать следующий прием: скажите спокойным языком фразу: я тебя/вас услышала или услышал,если вы мужчина. Простая фраза и она не говорит о том,что вы согласились с человеком,но фраза я тебя услышала,даст двоякое понимание,с одной стороны свой прямой смысл,что вы услышали,а с другой стороны ложный смысл,что вы поняли. Вы так же можете сказать: я поняла или я понял,сейчас не важно,главное успокоить обстановку и снять напряжение,для дальнейшего диалога.
Говорите спокойно и не громко,монотонно и без эмоций,ведь вы согласитесь,что трудно кричать на человека,который с вами соглашается,который не выходит на эмоции и в ответ разговаривает с вами дружелюбным и спокойным тоном?
Попробуйте перейти в диалог,как пример ,фразами: "я вас услышала,я понимаю вас,давайте мирно обсудим сложившуюся ситуацию,конструктивно выскажете свое мнение,я вас выслушаю и в свою очередь выскажу свое мнение,мы цивилизованные люди и думаю,после диалога,прийдем к общему знаменателю".
Обобщив,можно сделать вывод, когда на вас кричат,ваша цель, не продолжать конфликт,сохранить холодную голову,не выходить на эмоции,своим добрым видом и спокойной,уверенной,дружелюбной интонацией,безобидными ответами прийти к диалогу.
Лучшая защита-это нападение(не всегда верное решение) Да,бывают ситуации,когда крик,можно остановить криком,но такие ситуации бывают,когда вас боятся,либо сам по себе человек спокойный и уравновешенный. Но зачастую,когда крик останавливают криком,то обычная ссора,может легко перерасти в рукоприкладство.
Думайте головой и помните,все можно решить мирно)
Спасибо за внимание,подписывайтесь на наш канал,чтобы не пропустить новые статьи)
