Посмотрев на моделей плюс-сайз, кажется, что со спокойной душой можно отправиться в булочную набирать килограммы, ведь это только поможет в карьере. На самом деле это не так. Свежий и здоровый вид представительниц категории plus-size – это специальная схема питания. Ниже мы расскажем, чем питаются самые популярные пышные модели в обычной жизни.
Эшли Грэм
Одна из самых знаменитых полнотелых моделей употребляет мясную пищу лишь на обед.
«Я не ем мясо в вечернее время – оно длительное время перерабатывается желудком. На ужин я съедаю огромную порцию зеленого салата с киноа, морковкой, томатами, авокадо и соусом песто. Я поклонница овощей, немного припущенных на огне, с добавлением курицы и капусты», - делится Эшли.
Каждый день девушка встречает со смузи, приготовленным по личному рецепту: укладывает в чашу блендера капустные листья, цитрусовую кожуру, немного тертого имбиря, свеклу, яблоки, шпинат, зелень и красный перец чили. Последний компонент ответственен за улучшение метаболизма.
Помимо прочего, модель не отказывает себе в шоколаде: в сумках девушки всегда можно найти горько-сладкий батончик с высоким уровнем какао.
Искра Лоуренс
За улыбкой этой девушки в одной из социальных сетей наблюдает более 3,5 млн человек.
Как оказалось, модель plus-size ненавидит завтрак – утром она берет пару-тройку фруктов и готовит любимый смузи. В большинстве случаев в эту смесь входит любимое плодовое растение – авокадо.
На миниатюрной кухне в Нью-Йорке всегда можно найти пару десятков яиц: «Обожаю этот продукт в любых его проявлениях – делаю омлет, жарю, варю», - рассказывает Искра.
Тара Линн
Эта девушка в прошлом весила как классическая худощавая модель. Пышнотелая красотка страдала от пищевого расстройства и безуспешно пыталась прийти в себя после анорексии. Как только девушка набрала вес, необходимый для ее организма, - она решила бороться с имеющимися стандартами и продолжила свою модельную карьеру.
Сейчас Тара не сдерживает себя в плане порций, но употребляет лишь то, что окажет положительное влияние на ее организм, например, крем-суп из сельдерея, морковки и куркумы. Также она часто готовит рыбу на пару, отдавая предпочтение форели и лососю.
Интересно, но Линн не отказывает себе в алкоголе – девушка просто не представляет вечеринки под палящим солнцем без любимого вермута.
Если Вам было интересно, подписывайтесь на наш канал и следите за новыми статьями. Мы напишем о каждой известной модели Plus-Size не только мировой, но и российской. Ждем среди наших подписчиков! ;)
Рекомендуем прочитать:
- Какие бренды нижнего белья рекламируют модели Plus-Size
- Какие параметры у моделей Plus-Size и кто их утвердил?
- Бодипозитив. Что это такое и почем это стало мейнстримом?
- Как из обычной толстушки стать известной моделью Plus-Size?
