Кета в духовке

Кето рецепты в духовке, подходящие для низкоуглеводного питания и кетогенной диеты, довольно разнообразны. Чтобы сделать свое меню более интересным, можно использовать рецепты «пятиминутки» для микроволновой печи, а можно готовить полноценные и очень вкусные блюда в духовке. Подборку таких рецептов я и предлагают вам сегодня оценить. Весомый плюс таких кушаний в том, что они практически неотличимы от тех, которые мы привыкли кушать в повседневной жизни, вне диеты. Получаются очень ароматными и вкусными и легко вписываются в особый рацион...

На завтрак сварила сегодня овсянку в новом для себя варианте - с сыром Камамбер. Варила как обычно на воде и кокосовом молоке, сразу при варке добавила небольшой кусочек сыра. В готовую кашу добавила мак, перемешала и разложила по тарелкам. Украсила клубникой и сыром. Можно еще полить медом. Кроме каши был салат из к/с тунца, кукурузы, помидоров, вареного яйца, репчатого лука, греческого йогурта и зерновой горчицы. После фото я все перемешала) Вместо хлеба - вафля из муки зеленой гречки с семенами чиа...

Всем привет! Давайте приготовим вкусные и сочные стейки кеты в духовке. Простой рецепт, по которому даже у новичков на кухне получится приготовить идеальную рыбу. Перед приготовлением важно правильно разморозить стейки, если они у вас в замороженном виде. Лучше всего за сутки переложить рыбу в холодильник и дать ей там полностью оттаять. После этого обязательно промыть и просушить стейки (толщина кусков в моем случае 3-4 сантиметра). ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА ВЫ НАЙДЁТЕ В КОНЦЕ ЭТОЙ СТАТЬИ. 1. У меня...

В осенний вечер так хочется побаловать себя и домашних сытным и сочным мясом. Предлагаем вам довольно простой рецепт, однако с великолепным вкусом. Ингредиенты: Свинина — 1 кг.;лук — 3 шт.;кетчуп — 100 мл.;растительное масло — 1 ст.л.;перец, соль — по вкусу. Приготовление Тщательно натираем свинину солью и молотым черным перцем со всех сторон. Заверните все в пищевую пленку и оставьте мариноваться на 20 минут. Добавляем кетчуп, растительное масло и нарезанный полукольцами лук к мясу...

Надеемся, что вам понравились наши рецепты жаркого из рыбы. Сегодня предлагаем вам пополнить поваренную книгу рецептами и других рыбных блюд, в этот раз из кеты. Красная рыба считается лучшим источником белка, аминокислот, витамина D и других полезных микроэлементов. Ее засаливают, жарят, коптят, а кета под соусом в духовке — отличный вариант на обед или ужин в холодное время года. Кета под сливочным соусом в духовке Ингредиенты: Для соуса: Способ приготовления: ПОДАТЬ ЗАПИСКУ В СВЯТО-ЕЛИСАВЕТИНСКИЙ МОНАСТЫРЬ Кета под соусом бешамель Также очень вкусной получится кета под соусом бешамель...

Ингредиенты: Для начала промываем рыбу под проточной водой и даем ей обсохнуть. Затем нарезаем порционными кусочками. Лук очищаем от шелухи и нарезаем кольцами. Перец очищаем от семян, нарезаем небольшими кусочками. Все подготовленные ингредиенты перемешиваем в отдельной емкости. В отдельной миске соединяем соевый соус, масло и лимонный перец...

Доброго времени суток всем заглянувшим на мой канал! Сегодня поделюсь с Вами новым рецептом и отзывом на кето-хлеб, выпеченный в духовке. Нам потребуется: 1 яйцо куриное 4 ст л кефира 3,2% 2 ч л кокосового масла 1 ст л палео муки 1 ст л муки грецкого ореха 1 ст л кокосовой муки 1 ч л псиллиума Щепотка соли 0.5 ч л соды Включаем духовку разогреваться на 180 градусов, подготовим форму ( у меня 12*10, выслала пергаментом) Все ингредиенты смешиваем между собой, оставляем на 10 мин подружиться...

Для этого рецепта подойдёт любая "красная" рыбка. Ингредиенты: Сёмга/кета/лосось, Лимон, Соль, специи для рыбы , Кедровые орешки Способ приготовления: Рыбу разделать, удалить кости, порезать на порционные куски. Выложить в форму для запекания застеленную пекарской бумагой. Бумагу смазать растительным маслом. Рыбу присолить и добавить специи...

Приветствую всех посетителей моего блога! Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом, кеты с грибами в духовке. Мне вообще нравится сочетание рыбы и грибов. Я уже публиковала один из таких рецептов – омуль, с грибным соусом. Готовится кета с грибами быстро и не отнимет у Вас много времени. Список продуктов: 5 кусочков кеты, 200 г. отваренных шампиньонов, 1 головка репчатого лука, сыр, растительное масло, соль и перец по вкусу. Способ приготовления кеты с грибами: Кету промываем, нарезаем порционными кусочками, солим и отставляем в сторонку...

Добрый день мои подписчики и гости странички! Сегодня поделюсь с вами рецептом запеченной кеты. Она получается очень вкусной и совершенно не сухой, как некоторые думают. Готовлю такую рыбку пару раз в месяц обязательно, правда не всегда выкладываю в интернет. Ловите рецепт: Кета, лук, морковь, помидор, соль, приправа и домашний майонез в произвольном количестве. Готовим: Рыбу очищаем от костей и нарезаем порционными кусочками. Противень смазываем маслом, раскладываем по нему рыбу, солим/посыпаем приправой...

Что нужно: - рыба кета 500 г - рис 100 г - вода 200 мл - лук репчатый 2 шт. - масло растительное 6 столовых ложек - соль и готовая приправа к рыбе по вкусу Посолите и добавьте готовую приправу к рыбе. В форму влейте 200 мл воды (из соотношения на 1 часть риса 2 части воды). Приятного аппетита! Друзья, если...