Про бодипозитив сегодня можно услышать разве что не из каждого утюга:
- Надо любить и принимать себя в любом весе!
- Каждый человек, независимо от его веса, заслуживает уважения!
- Моё тело — моё дело!
- «Нет» — навязанным стандартам красоты!
Все чаще на обложках журналов появляются модели «plus-size» с, мягко говоря, пышными формами. Растет армия тех, кто готов яростно отстаивать свое право быть жирным. Все больше сторонников набирает мнение «Я ем и буду есть, что хочу, и сколько хочу — я не обязан соответствовать ожиданиям других людей!»
Ключевая идея бодипозитива — она ведь не про жирных. Она о том, что надо любить себя и свое тело даже, если оно далеко от общепризнанных стандартов красоты. Бодипозитив предлагал принять и полюбить себя обладателям нестандартных фигур, растяжек после родов, проблем с кожей и т.п. Однако, в итоге идею подхватили толстяки и начали массово продвигать в жизнь.
Как я отношусь к бодипозитиву
1. Если твой ИМТ (индекс массы тела) = норме, ты можешь, сколько угодно любить свое тело. При этом ты можешь быть чуть стройнее (нижний предел нормы ИМТ) или весить чуть больше в пределах нормы. В этом случае, действительно: твоё тело — твоё дело.
К примеру, я при своем росте в 158 см могу весить от 47 до 62 кг. И все это будет в пределах нормы! Выглядеть при 47 кг и 62 кг я буду очень по-разному — худышкой или иметь более округлые формы. Но на здоровье это не отразится!
2. Если твой вес выше нормы, ты можешь сколько угодно вещать о бодипозитиве, и о том, что любишь себя в своем весе и своем теле. Но!
Лишний вес — это зло! Это — огромный вред здоровью. Перечислю лишь некоторые заболевания, к которым приводят лишние килограммы, помимо низкого качества жизни:
- гипертония;
- сахарный диабет;
- варикоз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- проблемы с суставами;
И более низкая продолжительность жизнь – примерно в 1,5 раза ниже, по сравнению с обладателями нормального веса!
В чем тут, простите, позитив? Что хорошего в наплевательском отношении к весу?
Ожирение — болезнь, которую нужно лечить. Чем раньше, тем лучше, чтобы не пожинать потом последствия, не ощущать на себе тот вред, который принесут организму лишние килограммы.
Если у тебя лишний вес — избавляйся от него. Начинай худеть. Ради себя. Своего здоровья. Своего будущего. Твоя цель — не худоба, а нормальный вес.
Бодипозитив — это хорошо. Когда речь идет о фигурах с нормальным весом. Пропаганда ожирения под маской бодипозитива — это ужасно.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна, чтобы читать статьи и следить за результатами моего похудения.
Похудеть на 30 кг. Почему мне не удалось удержать вес при прошлом похудении?
Как начать худеть?
Правильный завтрак - надежный помощник в похудении
