В этом мире стандартов красоты я каждый день стараюсь не расчленять свое тело на отдельные части, выделяя красивые и не красивые, не объективировать себя. Для этого я чаще вспоминаю предназначение человеческого тела, наслаждаясь своими физическими возможностями.
Я восхищаюсь грациозностью, силой, ловкостью, восстановительной способностью человеческого тела. Тренируясь, мне нравится ощущать мышечное напряжение и амплитуду движения суставов. У меня есть травма связки правого коленного сустава, благодаря чему я особенно хорошо чувствую стабилизирующую способность связок на левом колене. Я думаю о своём колене, как думаю о смерти и одновременно разочарована и счастлива от того, что имею несовершенное, но в целом здоровое человеческое тело.
Я знаю, что мой мозг и мои конечности делают наноработу, пока я приседаю, что напрягается квадрицепс бедра, когда я иду вперёд, что мои руки могут поднять дочку, а мыщцы кора почти всегда напряжены, чтобы я могла прямоходить и поднимать тяжести, а мои внутренние органы были защищены. Анатомические знания, любовь к спорту помогают мне не искать в себе изъяны и относиться к своему телу с благодарностью.
Перефразируя популярный мем: "какая разница, сколько жира на твоих бёдрах, если ноги не могут ходить".
