10 способов преодолеть кризис в браке и укрепить отношения
К сожалению, очень большое множество семей являются таковыми лишь формально. Они имеют мало отношения друг к другу, зачастую только поддерживая иллюзию семья. Рассмотрим 10 способов как избежать этого, укрепить связь и наладить семейные отношения.
1. Активный диалог. Разговаривать друг с другом обязательно! Необходимо рассказывать своей второй половине о своих мечтах, целях, желаниях, ежедневных мелочах и других важных для вас вещах. Невозможно быть близкими, ничего не зная о человеке и тем более не интересуясь им.
2. Быть нужными друг другу. Ценить и нуждаться в человеке - вот здоровый формат взаимоотношений. Фразы "я ценю тебя за все, что ты для меня делаешь", "спасибо за помощь, без тебя я бы не справилась" действуют эффективнее и теплее позиции "и без тебя проживу".
3. Благодарность. Никогда не нужно воспринимать как должное то, что делает для вас ваш партнер. Не скупитесь на слова благодарности каждый раз, когда о вас позаботились или сделали что-нибудь приятное.
4. Признавать обоюдное право каждого на личное пространство, уважать и соблюдать его. Если у вас есть дети, на них это правило тоже распространяется.
5. Завести свои семейные традиции. Пусть это будет ужин всей семьей за большим столом, совместный просмотр фильма или настольные игры по средам. Неважно, главное чтоб это вас объединяло, сплотило.
6. Быть деятельным и активным не только в кругу семьи, но и за ее пределами. Найдите занятие, которое вам по душе, развивайтесь, получайте новые знания и делитесь ими со своим партнером. Так вы будете постоянно поддерживать его интерес к своей личности.
7. Быть заинтересованным в счастье друг друга. Да, это сложно, так как по натуре большинство людей - эгоисты. Однако, любовь - это умение отдавать, ничего не прося в замен. Делая счастливым своего партнера, вы и сами будете испытывать счастье, ведь ваш близкий человек счастлив. Ну и благодарность не заставит себя ждать.
8. Быть вместе не потому, что кроет чувствами и трясет как в первый раз, а потому что вы сознательно выбрали друг друга. Выбрали семью.
9. Оставаться вместе не потому что "не могу без него", а потому что "хочу быть с ним". Улавливаете разницу?
10. Быть двумя цельными личностями, которые привносят новое в мир друг друга, а не двумя зависимыми половинами человека.
Если в вашей семье уже присутствует все вышеперечисленное, значит вы выбрали правильного человека и с легкостью преодолеете любые трудности.
