Не знаю, что со мной происходит в последнее время, но я просто опустила руки. Мне лень даже сделать простые физические упражнения (приседать, сделать наклоны). Поделюсь с Вами, может Вы хоть советом поможете.
Всегда умела себя держать в руках, была активна. Всю жизнь боролась с лишними кг и у меня это успешно получалась. 15 лет я отдала танцам, а после травма, ночные зажоры, депрессии от недостатка тренировок и в 19 лет мой вес был почти 90 кг. Но я смогла взять себя в руки и похудела почти за год на 30 кг. Все эти годы я контролировала себя и все было хорошо, но вот почти пол года назад я снова все бросила и теперь не понимаю, как мне быть. Я не могу даже заставить себя, что то сделать. Апатия ко всему, а вес то растет.
Я хочу начать действовать, а не могу. Не хватает пинка или толчка. Девчонки, худеющие помогите советом, словом, делом.
Мужа все устраивает, говорит: "Есть за что потрогать". Хочу все сделать ради себя и ради своего здоровья. Тем более задумались о детях.
Девочки, а какие вы витаминки принимали перед зачатием?? Как готовились?? Планировали??
