Очень много людей в наше время хотят прокачать мозг и начинают забивать свой организм ноотропами и другими таблетками, якобы улучшающих свойства организма. Поэтому ниже я привел причины, по которым вам стоит отказаться от всяких таблеток, заменив их на обычны бег.
В чем заключаются ноотропные эффекты бега:
