15 правил для решения семейных проблем.

Как легко проходить через различные проблемы в отношениях. И о том, что делать, чтобы эти проблемы не возникали.

– 15 базовых правил для решения семейных проблем.

– 5 самых важных рекомендаций  для счастливых и здоровых отношений.

Итак, с чего все начинается?

Сначала, как правило, очень сильное чувство, страсть, которая просто не дает возможности увидеть человека в реальности. Вы видите просто свой идеал, ну а если нет, то у некоторых бывает надежда, что вот он поживет с вами и станет таким, как вам хочется.

Но постепенно чувства успокаиваются, и вдруг вы начинаете замечать разные черты своего любимого (ой), которые вам не очень нравятся. Или вот живете вы долго уже вместе, а человек не хочет меняться в лучшую сторону и становится только хуже.

Ваши ожидания он/она не оправдывает, вы обижаетесь, злитесь, критикуете… Вам все меньше уделяют внимания, потому что с вами уже неприятно общаться – вы превратились в ходячую претензию…

И вот уже начинает казаться, что вас не любят, не хотят, игнорируют… Вы еще больше уходите в эмоции – накручиваете себя… В отношениях пропадает доверие и близость…

А бывает, что люди после этого разводятся… Потом опять начинают новые отношения, но почему-то все вновь повторяется… Что делать…???

Главная проблема в том...

Главная проблема в том, что отношения часто рассматриваются как что-то, что должно обязательно приносить нам радость, наслаждение. Отношения – это для нас источник счастья, и мы, по неопытности, не понимаем, что об этом источнике – об отношениях – нужно заботиться, их нужно развивать, в них нужно вкладывать свое время, внимание, любовь… Если этого не делать, то отношения быстро деградируют. Источник высыхает.

Когда вы покупаете новый автомобиль, то вы счастливы: у вас есть средство передвижения, ваш статус повышается, вы наслаждаетесь им. Но если вы не будете заботиться о нем: не станете заправлять его бензином, не станете вовремя менять масло, ремонтировать вовремя, неправильно и не по назначению им пользоваться, то очень скоро ваш автомобиль придет в негодность, и вы начнете думать о том, как бы вам его поменять. Не так ли у многих происходит и в отношениях?

Об отношениях нужно заботиться, если вы хотите, чтобы они были у вас крепкие, счастливые, близкие и на всю жизнь.

Чистота отношений – это искренность, доверие, честность, поддержка.  Если это есть между вами, то вам ничего не страшно. Но, как правило, пока вы живете вместе возникает много всего еще: обиды, неудовлетворенность, злость, претензии, вина, ложь…

Если вы умеете избавляться от всего этого или делать так, чтобы этот негатив не возникал, то вы образцовая пара. А если нет, если вам этот негатив изрядно портит жизнь, то эти правила будут вам полезны.

Вы же наводите порядок у себя дома? Отношения – это пространство между вами и вашим любимым/ой. И если это пространство чисто, то в этих отношениях приятно и комфортно находиться. А чище всего там, где не мусорят: не сорят претензиями, обидами и ложью…

15 правил в отношениях

15 ПРАВИЛ ЧИСТОТЫ ОТНОШЕНИЙ

• Правдивость и честность. Не усложняйте отношения ложью. Учитесь говорить правду. А начать можно с честности с самими собой.
• Честное проживание и выражение чувств друг другу. Не подавляйте свои эмоции и чувства – учитесь экологично и вовремя их выражать и проживать. Не копите негатив, и тогда отношения станут спокойнее. Поверьте – это возможно!
• Отбросьте ожидания о вашем любимом/ой! Не ожидайте от партнера ничего… или для начала минимизируйте ожидания. Ожидания – главная причина всех ссор и конфликтов. Смотрите на партнера, как будто только-только с ним знакомитесь и ничего о нем не знаете.
• Просите о помощи без претензий, без критики, без приказов! Не думайте, что ваш любимый/ая прочтут ваши мысли. Уберите из своей речи намеки! Говорите прямо – чего вы хотите.
• Просите прощения первыми, даже если не виноваты. Главный враг ваших отношений – ваше собственное эго. Поймите, эго – только слуга Любви, слуга вашего сердца. И пускай оно не мешает раскрывать сердечные отношения в вашей паре.
• Благодарите друг друга! Чем больше вы думаете о том, за что поблагодарить вашего любимого/ую, тем больше хорошего в нем/ней начинаете видеть. У вас меняется фокус вашего внимания с негатива на позитив, с критики на благодарность.
• Уважайте свои и его/ее границы, выборы, точку зрения, способности, мироощущения, интересы, чувства, желания… родственников, друзей, увлечения…
• Увидьте в вашем любимом/ой помощника. Самого лучшего и надежного друга, который помогает вам вырасти личностно и духовно. Который для этого, если надо, даст вам хороший пендель. Который, что бы ни делал, делает это из любви к вам.
• Распределите ответственность в отношениях 100% на 100%. Это значит, что вы не должны ждать первых шагов или действий от партнера, а делать первый шаг сами!
• Научитесь видеть в любимом/ой себя свое отражение. И если что-то не нравится, то менять себя в первую очередь.
• Думайте о любимом/ой только хорошо и говорите тоже только хорошо! Укрепляйте его/ее своей верой и добрыми отзывами.
• Будьте верны в отношениях. Будьте преданы в отношениях. Не только телом, но и мыслями, и намерениями. Находитесь тотально с вашим любимым/ой.
• Уделяйте внимание друг другу. Находите время в своем ежедневном графике, чтобы побыть вместе тотально! Пусть не очень долго, но чтобы это время было только для вас двоих. Учитесь слушать друг друга.
• Чаще говорите друг другу «ДА». Учитесь соглашаться. Борьба никогда не приводила отношения к гармонии. Но согласие, оно и есть СОГЛАСИЕ!!!
• Учитесь понимать язык любви вашего любимого/ой и свои собственный. Проявляйте свою любовь так, чтобы ваш партнер понимал, что вы любите его/ее. И научите вашего партнера/ршу проявлять свою любовь к вам на понятном для вас языке.

ЧТО МОЖЕТ ВАМ В ЭТОМ ПОМОЧЬ?

• Милование – очень прекрасный способ очищать отношения. Это как наводить дома порядок. Говорите друг с другом искренне и открыто. Не копите негатив, а говорите ей/ему все, что вас тревожит, обижает, злит, раздражает и т.п.… Говорите о том, что вас радует, интересует, вдохновляет… Благодарите друг друга… Подобную практику можно делать каждый вечер или хотя бы 1-2 раза в неделю.
• Общие ценности и миссия. Находите такие общие ценности, которые бы выходили за рамки материального мира и материальных интересов. Которые выходили бы за рамки ваших отношений, но при этом были общие для вас.
• Саморазвивайтесь!!! Это очень важно. Развивайте в себе принятие, веру, доверие, терпение, сострадание, милосердие, прощение, благодарность, радость… Поймите, что ваш партнер и ваши отношения только для этого и нужны.
• Действуйте и живите из Любви. Если вашей самой высокой ценностью является ЛЮБОВЬ – Божественная ЛЮБОВЬ, то вам будет всегда по пути и все будет по силам.

Я понимаю, что все звучит легко, но на деле это – труд. Поэтому, чтобы вам облегчить задачу у меня есть для вас программа сопровождения. Чтобы попасть в нее, напишите мне по ссылке и мы договоримся об онлайн-встрече. Она бесплатная.