Почему фраза «просто займись собой» не помогает стать счастливой ?
Помню два года назад я осознала, что моя жизнь на самом деле проходит в формате вечной подготовки к жизни, но никак не ею самой. Сама она пуста
«Это же не жЫзнь, а сущеВствование какое-то»)))
А ощутила я эту пустоту на фоне тяжелого расставания, когда единственный источник счастья самоустранился. Тогда все говорили «заняться собой», «заняться своей жизнью», и я ничем не хуже, решила делать тоже самое: ходила гулять с подружками, ходила на рисование, катание, плясание.
И вроде ничего - смеюсь, улыбаюсь, но стоило мне прийти домой, сесть на диван, как моя внутренняя пустота обрушивалась на меня с мощностью лавины в горах. Помню, жаловалась подружке: что со мной не так?! Все чтобы я не сделала, я все равно несчастна!😡
И только потом я поняла, что заняться собой это в первую очередь - познакомиться с собой. Я же пряталась. Но проблема была в том, что знакомиться с собой по-настоящему - это неприятное занятие.. Сюрприз, правда?
По ощущениям - это все равно что тебя поместили в комнату с незнакомым человеком: вам не о чем поговорить. Общего ноль. Скучно и этот человек раздражает
Но есть и отличная новость👌🏻 Стоит вам узнать себя, вы найдёте то самое счастье, которое так упорно, но безрезультатно искали в другом месте. И вот когда строится корневая система в виде знакомства с собой, принятия себя - появляется ещё один невероятно полезный бонус!👇🏻
Именно после этого вы находите то, что вам реально нравится, ваши истинные желания, цели, хобби и так далее.
Что помогает мне «нащупывать» себя? Это литература направленная на принятие себя, блогеры пишущие на подобную тематику, медитации, дыхательные практики, также свои шишки, которые я набивала, но с помощью которых выстраивала свою систему ценностей, и бесконечное желание развиваться
Закончить хочу одной хорошей фразой: «если вам плохо с самим собой, значит вы в дурной компании»
Пора бы это исправить❤️
