"А почему я для него делаю все, а он и половины из этого не хочет?!". Слышали такие выражения от людей? Это называется-неоправданные ожидания. Мы часто чего-то ждем от людей, пытаясь себе надумать поступки со стороны родных, знакомых и приятелей, но по итогу наши ожидания рушатся и мы расстраиваемся, а иногда это может привести и к более печальным последствиям, например, расставанию. Но почему так случается? Попробуем разобраться.
Разберем пример. Вы и ваш молодой человек начали жить вместе. У вас в семье было принято, что мужчина выполняет больше функций, чем женщина, соответственно, эта модель семьи развила у вас ожидание от своего будущего мужчины, такое же, как и там где вы выросли. К примеру, на день влюбленных вы ожидали от своего мужчины, что он вам подарит какое-то золотое или серебряное украшение, а по факту подарил вам абонемент на год в спортзал и поход в ресторан и тут вы ,естественно, высказали ему все, что думаете по типу: "Я что толстая? Разве ты не мог что-то другое подарить?". Да, возможно, это не совсем уместный подарок на день влюбленных. Но! Я уверен, что в такой день он сделал подарок от чистой души и врядле задумывался о том, какая вы толстая, поэтому дай-ка подарю абонемент в спортзал. А то, что он подарил не совсем то, чего вы ожидали-это исключительно ваши проблемы и неоправданные ожидания. Хотите чтобы ваш молодой человек оправдывал ваши ожидание? Просто поговорите об этом с ним, но не упреком, а спокойным разговором.
Но, если с родными и близкими понятно, как решать эту проблему, то как же быть в других случаях, например, с работодателем или коллегами по работе? К примеру, вы старались много выполнять поручений на работе, всегда стремились сделать все вовремя с надеждой, что вас повысят, но по факту повысили человека, который вообще не делал ничего подобного, да и врядле ожидал повышения. Обидно, правда ведь? Но, опять же, проблема в ваших ожиданиях. Вы ничего не обсуждали со своим работодателем, а просто молча взяли на себя ответственность за многие задачи, надеясь, что это оценят. Но откуда начальник знал, что вы хотите. Возможно, он даже не обратил внимания на то, как вы стараетесь, и потом мы обижаемся на него мол "какой же у меня плохой работодатель". Как бы не так. Обижаться вы должны только на себя за то, что вы пытаетесь ждать от людей то, что они вам по сути и не обязаны давать.
Какое решение этой проблемы? Все просто. Не строить ложных надежд в своей голове. Если вы не будете ничего ожидать, то и расстроить вас никто не сможет. Зачем вам лишний раз расстраиваться? Также вы должны понимать, что, если какой-то человек что-то ожидает от вас, вы не ответственны за это. Американский ученый Ричард Фейнман в своей книге писал: "Ты не несешь ответственности за то, чего ждут от тебя другие люди. Если от тебя ждут слишком многого, то это их ошибка, а не твоя вина. Ты вовсе не обязан стоять на уровне представления других людей о том, чего ты способен достичь. Я не обязан быть таким, каким они хотят меня видеть. Это их ошибка, а вовсе не мой недостаток." Поэтому желаю вам жить счастливо, ничего ни от кого не ожидая и тогда ваша нервная система будет в порядке и расстраиваться вам будет попросту не из-за чего. Если что-то делаете, то делайте безвозмездно, не ожидая ничего взамен, особенно, если это ваши родные. По закону вселенной ваша самоотверженность вам обязательно вернется.
Понравилась статья? Тогда скорее подписывайся на канал, ставь лайки и пиши комментарии) Обнял
