Одно время активно занимался айкидо. Тренировки, семинары и тд. И вот однажды взбрело в голову, что надо "поработать над дыханием".
Стал смотреть в сторону цигун и йоги. Городок у нас небольшой, всё это развито не очень. Нашёл курсы йоги, записался на пробный урок. Платно.
В чём ходят на йогу? Непонятно)). Взял футболку и брюки от своего кимано. Смотрелось странно, конечно.
Переоделся. Вошёл в зал. Женщины средних лет. Тренер - девушка. Ни одного парня. Медленная расслабляющая музыка. И началось.
Растяжения, стойки, каке-то позиции. Раньше я считал себя гибким )). А здесь ни загнуться, ни разогнуться. Смотрю на женщин, повторяю. В каждой позе по несколько минут.
Растяжки нет, гибкости нет. Мышцы работают совсем другие. В общем, натерпелся. Устал.
Близится конец тренировки. Начались расслабляющие упражнения и позы. Так вот, в одной из этих расслабляющих поз, на левом боку, я захрапел!
Громко, на весь зал. И девушка-тренер, и все женщины засмеялись)). Я извинился, слишком расслабился, говорю. Занятие закончилось хорошо)). Пригласили на дальнейшие тренировки.
На йогу я больше не ходил. Но не из-за этого казуса, а просто понял, что это не совсем то, что мне нужно было. Про то занятие вспоминаю с улыбкой.
А у Вас были такие случаи на тренировках?
Подписывайтесь на канал! Обсудим))
