Привет. Давно я ничего не писал спорте. Пришло время это исправить: сегодня предлагаю вашему вниманию подборку youtube-каналов на фитнес-тематику, которые мне нравятся. Их будет немного, потому что многие снимают чисто развлекательный контент.
К фитнесу относят себя такие ребята, как Игорь Войтенко или Алексей Столяров. Я считаю, что от фитнеса там осталось только название, у ребят сугубо развлекательный контент. Для себя не вижу у них ничего интересного, поэтому вы их здесь не увидите.
Виктор Симкин
Этот человек был чемпионом мира по классическому бодибилдингу. В лучшие годы он находился действительно в хорошей форме, да и сейчас Витя совсем неплох. Чем мне нравится канал? На нем очень много действительно полезной информации. Это и теоретическая база, и техника выполнения упражнений, и советы по питанию.
Также интересно:
Как сделать V-образный силуэт. 4 простых шага. Или сложных
Да, Симкин имеет специфическую манеру поведения и речи, которая понравится не всем. Однако информация действительно полезная, опытом делится человек, который достиг больших высот и опробовал многое на себе. Для меня это веская причина прислушаться к нему.
Кирилл Сарычев
Кирилл Сарычев — выдающийся пауэрлифтер. Ему принадлежит несколько рекордов. Человек имеет многолетний опыт тренировок, имеет внушительные габариты, поставленную речь. В последнее время Кирилл скатился в развлекательный контент, однако и в нем можно найти полезную информацию по тренировкам.
Если порыться в старых роликах на канале, можно найти массу полезной и применимой на практике информации. Опять же, человек всем все доказал своими рекордами и силовыми показателями. Для меня это веский повод прислушаться к нему.
Игорь Ковтун
Ковтун — фигура неоднозначная. Он делает мощные статические элементы в воркауте, но при этом имеет внушительную мышечную массу. Конечно, он набрал ее не на турниках и брусьях, как сам любит говорить. Если отбросить эту небольшую ложь и сфокусироваться на контенте, то становится очевидна его польза. Игорь показывает тренировки именно со своим весом, иногда простые, иногда сложные, подходящие только для продвинутых атлетов. А еще у него есть домашние тренировки, не требующие никакого оборудования.
Также интересно:
Как определить свой тип телосложения и зачем это нужно
Недавно Ковтун порвал бицепс — серьезная травма. Надо отдать должное Игорю, он не бросил тренировки и даже с травмой продолжает заниматься любимым делом. В общем, рекомендую этот канал всем любителям турников, брусьев и домашних тренировок.
Дмитрий Кузнецов
Кузнецов производит впечатление скромного и доброго парня, несмотря на внушительную мышечную массу. Он не суперхаризматичен, поэтому контент не всегда легко воспринимать. Однако само качество всегда на высоте: это и техника, и общие принципы тренировок, обсуждение воркаут-атлетов.
Мне даже немного обидно, что Кузнецов не очень популярен, у него меньше 100 тыс. подписчиков. При этом он делает вещи куда круче, чем распиаренные Войтенко и Столяров. Я давно наблюдаю за этим парнем на Youtube.
Александр Никулин
Это специфический канал, на котором есть как полезная информация по тренировкам, так и развлекательный контент с разбором других спортсменов. Никулин раньше увлекался разборами, кто химик, а кто натурал. Это местами было интересно.
Помимо этого на канале есть и адекватная, экспертная информация по тренировкам, питанию и даже приему фармакологии. Никулин обладает неплохой формой, поэтому к его советам я также прислушиваюсь. Хотя сам Александр не самый приятный тип, на мой взгляд.
Всего 5 блогеров, которых я смотрю более или менее постоянно. Для меня это люди, достигшие неплохих высот в спорте, поэтому их мнению можно доверять. Да, часть из них делают упор на развлекательный контент, но и в нем можно найти что-то полезное.
Если вам понравилась публикация, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.
