Распространённая проблема – кризис среднего возраста.
У исследователей нет однозначного ответа в каком возрасте может наступить кризис среднего возраста. В кого-то в 30. У кого-то в 50. Почему так?
Под кризисом среднего возраста понимают состояние , когда «рушатся надежды, а многие возможности кажутся упущенными навсегда». Осознание себя и своих возможностей , некая промежуточная черта подведения итогов, наступает у разных людей в разное время. Различные факторы и жизненные обстоятельства могут способствовать более раннему или более позднему наступлению кризиса среднего возраста. Есть люди, у которых кризиса среднего возраста не бывает.
С любой проблемой, можно справиться, если знаешь, что это такое. Понимание причин даёт возможность на скорый и безболезненный выход.
Давайте разбираться вместе.
В молодости человек строит планы на будущее. По мере взросления планы корректируются, меняются. Происходит постепенное приспособление к условиям жизни и окружающей действительности. Мечты трансформируется в более реалистичные ожидания. Понимая, что с годами и переменами будущая жизнь может преподнести различные сюрпризы, многие начинают готовиться заблаговременно, обеспечивая себе «надежный тыл».
Но не ко всему можно подготовиться. Не все предусмотреть . Всегда кажется, что ещё есть время, успею .
Кризис середины жизни характеризуется сомнениями и/ или осмыслениями с разных сторон ценности жизни, которая была до сих пор.
Раньше удавалось добиваться своих целей легко, просто. Не особо задумываясь .
Но вдруг, внезапно, возникают сомнения и вопросы к себе:
-зачем я это делал и делаю? Для чего ? Что мне это даёт ?
-стоят ли эти мои цели потраченных усилий и времени ?
-что дальше ?
Сомнению могут подвергаться все стороны жизни, включая работу, дружбу, семейные отношения, интересы и увлечения.
К середине жизни приходится распрощаться с несбыточными и невозможными юношескими мечтами и планами профессиональной карьеры. Семейной жизни. Личного счастья. Также все чаще беспокоят мысли по поводу неизбежности смерти и незначительности своих достижений.
Кризис середины жизни – это время критического анализа и оценки своей жизни. И зачастую этот процесс бывает очень болезненным.
Однако, не стоит огорчаться и зацикливаться . Все можно пережить .
Попробуйте посмотреть на средний возраст с другой точки зрения -с позитивной!
По мнению ряда исследователей именно средний возраст является лучшим для человека. В этом возрасте нет болезней и недомоганий старости, нет тревог и комплексов юности .
Это деятельный возраст. Можно позволить себе, если не все, то многое.
Обычно именно в этом возрасте, в возрасте середины жизни, люди могут позволить себе делать многое из того, что им нравится, чего хотелось, о чем мечталось. Могут позволить себе невозможное. И даже могут позволить себе не делать ничего и не беспокоиться.
Материальное положение в этом возрасте более-менее устойчивое и определенное. Семейные отношения сложились и устоялись, выбор сделан. А если и не сделан, то точно понятно почему. Профессиональные предпочтения отчасти реализованы.
Середина жизни – это то, к чему вы когда-то стремились. Это время, когда можно заняться собой, а не становлением. Можно пробовать новое. Модно корректировать и изменять. Можно оставить все как есть .
Середина жизни -время, когда возможно практически все!
Успехов и позитива!
