Сдача нормативов может пугать некоторых детей, но также это может быть тем, чего дети с нетерпением ждут. Для этого нужно построить правильную культуру в своем спортзале. У меня есть 4 основных способа, которые, по моему мнению, помогли моим детям получать удовольствие от сдачи нормативов. Я думаю, что они могут быть использованы в любой школе.
1. Мотивация
Нужно объяснить детям, особенно тем, у кого слабая физическая подготовленность, что не нужно смотреть на других. Вместо этого мы должны беспокоиться о том, чтобы улучшить себя, чтобы стать лучшей версией себя.
Фитнес-тестирование - отличная возможность поговорить о личных целях и самосовершенствовании. Кроме того, полезно познакомить детей со всеми преимуществами спортивной формы, они могут не заниматься спортом, но когда они узнают, что физическая форма поднимет их успеваемость и понизит их уровень стресса, это может привлечь их.
Самая важная часть - это убедиться, что ваши ученики знают, ЗАЧЕМ вы проводите фитнес-тесты. Перед каждым тестом я говорю со своими учениками о том, для чего мы проводим разные нормативы. Это НЕ для оценки. Это НЕ для тренировки. Это НЕ потому что мы должны. Это потому, что я хочу, чтобы они поняли, где и на каком уровне физической подготовки они находятся, а также у них есть возможность ставить цели на будущее и оценивать улучшения.
Осенью, когда я начинаю заниматься тестированием, каждому ребенку я раздаю буклетики под названием «Мой фитнес план» для того чтобы они определили свои результаты, поставили цель и посмотрели, смогут ли они реализовать свою цель весной, при следующей сдаче тестирования.
2. Провести церемонию награждения
Последнее время моей работы, я выдаю детям грамоты либо за улучшение результата теста, либо за самый высокий результат в классе. Мы делаем это на церемонии награждения на следующем уроке после приема нормативов. После вручения награды я обычно спрашиваю ребенка, в чем его секрет успеха – это делается для того, чтобы дети понимали, что нужно делать, чтобы достигать цель.
Также это отличный стимул для тех, кто добился больших успехов, чтобы расширить свои возможности.
Грамота также является отличным средством общения с родителями, поскольку каждый ученик пойдет домой и покажет родителям.
3. Поощрение за хорошую работу
После тестирования я провожу какую-либо интересную подвижную игру или одно из любимых занятий для детей, чтобы вознаградить их за тяжелую работу. Это также полезно использовать в качестве стимула для детей, чтобы сделать тестирование эффективным - таким образом, у них будет больше времени для участия в запланированном вами задании или игре.
4. Создать Зал Славы Фитнеса
Я размещаю лучшие результаты на стене при входе в спортзал. Это очень весело для детей, особенно для тех, у кого есть старшие братья и сестры, чьи результаты все еще находятся на стене. Но обычно случается, что рекорды побиваются на раз-два.
Каждый раз, когда ученик устанавливает рекорд, мы всегда поздравляем его за отличные достижения, и я обновляю Зал славы в конце каждого периода тестирования.
Грамоты за хорошие результаты делятся на 2 категории,
· «Лучший в классе» (лучший результат в каком-либо контрольном упражнении)
· «Самое большое улучшение» (наибольший прирост результата)
Девочки и мальчики оцениваются отдельно
Как я записываю результаты:
Для записи результатов я использую программу Exel, где вношу в таблицу результаты детей.
После приема нормативов я загружаю файл с результатами на Гугл Диск и предоставляю доступ к этому файлу для всех, у кого есть эта ссылка
Далее копирую эту ссылку и с помощью QR Code Generator создаю QR Код для этой ссылки
Сохраняю QR Код, распечатываю его и вывешиваю на стенде перед входом в спортивный зал.
После прохождения нового тестирования уже не нужно будет обновлять QR Код. Необходимо лишь обновить файл с результатами на гугл диске.
Теперь детям не нужно постоянно подходить ко мне и спрашивать про свои результаты. Они могут просто перейти по ссылке, выбрать свой класс и увидеть все свои показатели!
Уровень физической подготовленности учащихся:
