Мой ответ - однозначно ДА. Выбирая зал, лучше отдать предпочтение тому, в котором подешевле абонемент, чем заниматься в дорогом самостоятельно.
Многие люди, прийдя в зал, даже, не имеют представление что к чему, и тренировки могут быть неэффективны. А если у человека имеются какие-либо заболевания, то это может привести к серьезным последствиям.
Именно в этом и помогает тренер. Он ставит правильную технику, распределяет нагрузки и работает с вами индивидуально, то бишь именно тем, чем вам нужно.
На самом деле все упражнения в зале не так просты, насколько кажется. Каждый имеют свою специфическую особенность. И людям, которые занимались в творческих направлениях, зачастую очень трудно повторить правильную технику и с третьего, и с пятого, и даже с десятого раза... Тренер же это старается не допускать.
Если вы приучитесь к неправильной технике, то переучиться будет трудно, а, опять же повторюсь, это уже может нести негативный характер, и пользы от такой тренировки не будет.
Поэтому не стоит экономить на тренере. Грамотный тренер вас всему обучит, а дальше сможете заниматься самостоятельно и эффективно.
Как выбрать хорошего тренера вы сможете найти на моем канале!
Спасибо за прочтение. Если вам понравилась статься - ставьте Лайки. Буду рада видеть вас на своём канале.
