Коронавирус - кажется, даже в предпраздничной суете этой темы не избежать...
И сегодня после того, как долго вспоминала код домофона 🤦♀️ решила до боя курантов обсудить с вами, влияет ли коронавирус на мозг?
⠀
Увы, почти все из отболевших отмечают ухудшение когнитивных функций, забывчивость.
⠀
Одна клиентка рассказала о постоянном тумане в голове и я её понимаю ((
А после того, как я на себе испытала, сколько теряет мир без разнообразных запахов (и это не про нос!), решила, что необходимо начать тренировки.
⠀
Помните, то, что не тренируем за ненадобностью, исключается из активной деятельности – зачем мозгу тратить энергию на малоиспользуемые навыки.
У меня есть бесплатный комплекс нейроупражнений для всех, есть нейроигры для развития мозга и формирования учебных навыков у детей, есть большое количество полезных для мозга занятий по тегам #миронова_нейроигры и #миронова_нейро_упражнения 🔥
И я постараюсь давать упражнения, которые помогут тем, кто переболел.
⠀
Итак, повторюсь: нейрогенеза без усилий нет. Готовы к тренировкам?
Рубрику с упражнениями и тренировками буду регулярно вести в Инстаграм, присоединяйтесь!
И расскажите в комментариях, сталкивались ли после перенесённого #ковид с проблемами с вниманием, памятью, мышлением?
