Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
3 года назад

Решили пойти к психологу? Узнайте важные правила!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему кризис среднего возраста в России имеет свои особенности

Когда говорят о кризисе среднего возраста, обычно предполагают, что он у всех проходит одинаково. После сорока человек начинает подводить итоги, переосмысливает карьеру, отношения, собственные мечты и задается вопросом: «Так ли я живу?» Статья подготовлена по книге Елены Мироновой "Кризис среднего возраста: как вернуть смысл и опору без радикальных решений" На самом деле, то, как человек проживает кризис среднего возраста, во многом зависит от жизненного контекста. Помимо возраста и особенностей...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Кризис среднего возраста "помолодел"? Почему мужчины начинают переживать его уже в 30 лет

Недавно в СМИ появилась новость: психологи отмечают, что многие мужчины начинают переживать кризис среднего возраста значительно раньше, чем принято считать, — иногда уже в 28–30 лет. Среди возможных причин называют культ успеха, завышенные ожидания и постоянное сравнение себя с другими. Об этом, в частности, пишет издание «Версия», ссылаясь на публикацию Baza. Но действительно ли речь идет о кризисе среднего возраста? Как психолог и нейропсихолог, я бы предложила посмотреть на ситуацию шире. Традиционно кризис среднего возраста связывали с периодом 40–45 лет...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

После 40 жизнь меняется: почему наступает кризис среднего возраста и как найти новые опоры

Почему в какой-то момент привычная жизнь перестает приносить удовлетворение? Почему цели, к которым мы долго шли, вдруг теряют смысл? И что делать, если кажется, что прежний сценарий больше не подходит? В издательстве МИФ вышла новая книга психолога и нейропсихолога Елены Мироновой «Кризис среднего возраста: как вернуть смысл и опору без радикальных решений» — о сложном периоде перемен, с которым сталкиваются многие люди после 35-40 лет. Кризис среднего возраста часто воспринимают как что-то негативное:...

9 месяцев назад
 • Вы подписаны

5 открытий про СДВГ: как перестать бороться с собой и начать использовать свои сильные стороны

Автор: психолог Елена Миронова, автор книги «СДВГ: книга-инструкция по управлению жизнью для маленьких и взрослых носителей синдрома» Если у вас (или у вашего ребёнка) СДВГ, вы, вероятно, часто слышите: «Соберись!», «Просто начни!», «Перестань лениться!» и т.д. Но СДВГ — это не лень и не слабость воли. Это особенность работы мозга, влияющая на внимание, концентрацию, мотивацию, эмоции. Что помогает: — Делите задачи на микро-шаги: например, вместо «сделать отчёт» — «открыть файл», «составить план», «написать первую часть»...

9 месяцев назад
 • Вы подписаны

5 открытий про СДВГ: практический гайд на основе книги

Автор: Елена Миронова, психолог, автор книги "СДВГ: Книга-инструкция по управлению жизнью для маленьких и взрослых носителей синдрома Практический гид на основе книги "СДВГ: Книга-инструкция по управлению жизнью для маленьких и взрослых носителей синдрома" СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — не приговор и не оправдание неудач, не диагноз, который ограничивает, а особенность нервной системы, влияющая на внимание, мотивацию и эмоции. Этот гайд поможет понять ключевые механизмы СДВГ и даст простые практические советы, которые можно сразу применить ...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент