Разбираем метод полезности любой из практик в реальной жизни.
Очень простой метод
Концентрируясь на тех практиках, которые делаете на коврике, вы просеиваете их через сито того, а насколько эти методы помогают в моей жизни и в тех ситуациях, которые происходят в моей судьбе.
Каким образом я могу это увидеть
Применяя методы и практики йоги в повседневных жизненных ситуациях смотрим, если они помогают, то я всё время буду на них концентрироваться, вспоминать, использовать автоматически. Таким образом, постепенно йога, как практика, входит вашу жизнь, входит в судьбу и трансформирует вас, и трансформирует те ситуации, в которые вы регулярно погружаетесь по жизни.
Мировосприятие
Жизнь это великая школа, пройдя какой-то этаж ситуаций мы попадаем в следующий. Это один из законов пути, все время будут ситуации для нашего духовного роста. Нам нужно понимать это, и спокойно двигаться по спирали своей кармы, спирали своей судьбы, наслаждаясь движению, наслаждаясь самими практиками йоги, потихоньку вплетая их в свою жизнь.
Так вот, очень важный этап мировосприятия это то, что мы постепенно учимся жить практикой. Тогда получается, что ваша жизнь и йога соединяются. То есть, вы начинаете познавать и исследовать явления, определенные законы, системы, окружающий мир через йогу. Это не просто некие теоретические и оторванные от реальности философские принципы, а это чёткие явления, которые мы изучаем, чтобы они вошли в нашу жизнь.
Постепенно мы опираемся на эти принципы, и жизнь начинает очень быстро меняться, возникает очень интересный эффект: вдруг вы понимаете, что йогой можно заниматься не только на коврике, а и во всей своей жизни, во всех жизненных ситуациях. Все жизненные ситуации становятся просто интересными учебными задачами, которые вы решаете с помощью алгоритмов практики йоги.
Фундаментальный принцип
Так, мы приходим к тому о чём говорят многие мастера на востоке:
— Вся Жизнь есть Йога.
#Йогахак
Йога это не только коврик, это вся жизнь!
Если вам понравился мой материал и вы хотите продолжения — ставьте лайк на статью. И не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые #йогахаки.
Хорошей практики :)
Радэ Радэ!
Автор: Андрей Максименко (Сурья дас)
Источник: https://suria-das.com/yoga-in-real-life/
