Подводной охотой занимаюсь с 2014 года. В 2016 в Иркутске начались занятия секции фридайвинга – подводного плавания с задержкой дыхания (это ещё называется апноэ), к которой я и присоединился:
Чтобы получать от всего этого полноценное удовольствие, стараюсь заниматься в бассейне хотя бы два раза в неделю, плюс сухой зал.
На фотографиях – наши специфические упражнения на развитие устойчивости к гипоксии (кислородное голодание) и гиперкапнии (отравление углекислым газом), это специфическая гимнастика на увеличение объёма лёгких и эластичность грудной клетки:
Специфическая и гимнастика, и техника плавания под водой. Да и вообще: люди, которые этим занимаются - специфические. Но хорошие.
Кстати, на снимках вот - впервые в этом сезоне вышел на статическую задержку более 4 минут: 4.04 моё время, это рекорд 2017 года для меня.
А рекорд всех времён для меня – 4.36.
