Эх девочки, скоро долгожданное лето :) А вы с грустью смотрите на себя в зеркало? Что же такого съесть чтобы похудеть, минуя спорт залы, в которые кстати не все могут позволить себе ходить, да и вообще, некоторым по состоянию здоровья, просто не рекомендуются физические нагрузки.
И так, трепещите! Нашла я для Вас рецепт одного невероятного супчика, по типу ешь и худей :)
А весь секрет в сельдерее, этот суп был разработан одним американским хирургом, а всё для того чтобы пациенты, которым предстоят сложные операции и которые страдают от избыточного веса - смогли похудеть.
Это очень эффективный супчик, диета на нём не такая жесткая и позволяет схуднуть довольно быстро. У сельдереевой диеты нет противопоказаний или же каких либо ограничений и это несомненно огромный плюс :) Даже я, будучи ленивой, смогла соблюсти такую диету.
В чем секрет? При ежедневном употреблении в пищу сельдерея, происходит укрепление и очистка организма, а так же эффект омоложения.
Длится такая диета всего недельку, в течении всей недели можно питаться фруктами, (виноград, а так же бананы нельзя) и овощами (запрещен картофель).
Пейте сколько хотите чистую воду:) Так же можно пить минеральную не газированную воду, если вы любитель чаев и кофе, то чай можно только зеленый, кофе тоже можно, но всё это без сахара!
Условия диеты просты: ежедневно, вы должны съедать тарелку этого супа.
Ну что же, вот и сам рецептик:
✔️Стебель сельдерея - 400 гр.;
✔️Капуста (белокочанная) - 0,5 кг.;
✔️Лук репчатый - 6 небольших штучек;
✔️Помидоры в собственном соку - 3 средних штуки;
✔️Болгарский перец (зеленый и сладкий) - 2 шт.3
✔️Соль и черный молотый перец.
Как готовить?
Моем овощи, затем нарезаем, выкладываем их в кастрюлю и заливаем 3-мя литрами воды, посыпаем по вкусу солью и немного добавляем черного молотого перчика. Ставим кастрюлю на плиту и ждем когда закипит, время варки около 10 минут, после того как суп сварится - убавляем огонь и варим до тех пор пока овощи не обмякнут.
Ну вот наш супчик готов! Теперь Вы можете приступить к диете, суп получился постный и диетический, а так же жиросжигающий, он очень легко усваивается организмом и невероятно полезен!
Отзывы подписчиков:
Ангелина: Ой девочки, реально суп работает! Я уже на 3 кг похудела! Вообще диетка суперская, можно всю жизнь на ней сидеть))
Инна: С понедельника приступлю, потом напишу какие результаты
Ольга: Я каждый год на такой диете, много чего пробовала, мне только этот вариант подходит, отвес 10 кг был за неделю, но я продлеваю всегда еще на одну/две недели
Лара: Минус кг только был за неделю, видимо мне не подходит или что-то не так делаю((
Натали: Давно знаю этот рецепт, но поев супа 3 дня, меня реально от него выворачивать стало, надоел просто, но я выдержала.. на весах -5,5 кг за одну неделю.
Худейте на здоровье, не забываем ставить лайк 👍 и подписаться на наш канал!
