🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ТЫКВЕННЫЙ кекс,
но можно сделать печенья 🤫
Итак, ловите РЕЦЕПТ
⠀
🧡 овсяная мука б/г- 150 г
🧡 овсянка б/г - 80 г
🧡 корица- 1/2 ч.л.
🧡 имбирь (специя) - 1/2 ч.л.
🧡 разрыхлитель - 1 ч.л.
🧡 пюре тыквенное - 300г
🧡 банан - 2 шт (250г)
🧡 сушеная вишня (либо изюм) - 75г (я добавлять не стала, чтобы дочь поела, а то эти таракашки есть нельзя вообще то 🤪)
🧡 тыквенные семечки для посыпки
⠀
⠀
👌 Соединить сначала все сухие ингредиенты, затем добавить пюре тыквенное и пюре двух бананов. Посыпать семечками тыквы.
⠀
👌 Выпекать при 170С, 25-30 минут
Вот и всё, как обычно быстро, вкусно и без вреда для фигуры. Доказано, растёт только желание слопать все за раз, но тут уж я вам не помощник 😁
Пс дочь, кстати так и не оценила почему-то. Надо было все-таки бухнуть изюмчика, пожалуй 🤪
Приятного аппетита! 😋
#ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #ППРецепты #ЗОЖ #БезСахара #NoSugar #ДесертыБезСахара #РецептыПП #ППНаКаждыйДень #мыслинаночь #ДиетическиеРецепты
