Хронический стресс значительно увеличивает вероятность развития гипертонии. Об этом доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко рассказал "Газете.ru".
По словам эксперта, повышению артериального давления способствуют сидячий образ жизни, загрязнение окружающей среды, нарушение режима труда и отдыха, недостаточный сон и злоупотребление фастфудом.
Правильный рацион, регулярные физические нагрузки, качественный сон и отказ от вредных привычек значительно сокращают вероятность появления гипертонии. Карпенко посоветовал жителям крупных городов, в частности, Москвы и других мегаполисов, особенно внимательно относиться к профилактике заболевания.
Ранее кардиолог рассказала, что гипертония может передаваться генетически. Давление рекомендуется измерять на регулярной основе, фиксируя показатели в специальный дневник.
