Врач объяснил, сколько жидкости нужно организму на самом деле
Большую часть воды человек получает из пищи, а не из жидкости. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина. В программе "Доктор 24" она объяснила, как вода воздействует на организм и защищает его от болезней. Мужское телосложение предполагает более развитый мышечный каркас и другие весо-ростовые параметры, поэтому в нем сохраняется больше жидкости. Женщинам свойственно много передвигаться и активничать. Во время движения учащается сердцебиение, дыхание, активизируются водный обмен и потоотделение...