Найти в Дзене

Психолог объяснил, почему люди выбирают партнёров «хуже себя»

Изображение сгенерировано ИИ
Изображение сгенерировано ИИ

Психолог Данил Бережной объяснил, что в основе таких отношений лежит не любовь, а страх отвержения и потери. По его словам, многие сознательно или подсознательно ищут партнёра, который будет зависим и «слабее», чтобы сохранять иллюзию контроля, передает «360».

Такая стратегия формируется ещё в детстве, когда человек переживает травму отвержения или эмоционального пренебрежения. Партнёр «хуже» кажется безопаснее, ведь его можно контролировать. Однако, по словам психолога, это превращает отношения в сделку: стабильность и предсказуемость ставятся выше чувств.

«Для выхода из парадигмы нужно осознать и принять мысль, что боль неизбежна. Жизнь содержит потери, разочарования, расставания. Это часть человеческого опыта. Страдать от этой боли — уже личный выбор», — рассказал психолог.