Радио Крым | Новости Крыма

Люди стали чаще обращать внимание на своё эмоциональное и психическое состояние на фоне ускоряющегося ритма жизни, рассказала в эфире «Радио Крым» врач-невролог и клинический психолог Соня Аристиди. Это связано с тем, что не все успевают адаптироваться к постоянным изменениям...

Семейный психолог Анна Антонец в эфире «Радио Крым» объяснила, что неумение ребёнка отказывать — это не врождённая черта характера, а результат отсутствия соответствующего опыта в семье. По её словам, важно не просто учить детей «как надо», а тренировать у них насмотренность, показывая множество вариантов, чтобы они научились выбирать. Тогда нужный навык появится сам. «Если ребёнок не умеет говорить «нет», значит, его «нет» не принималось родителями, у него нет такого опыта. Если речь про ребёнка...

При боли в спине важно сохранять активность и делать короткие перерывы в течение дня. Простые упражнения и ходьба помогают облегчить состояние, рассказала в эфире «Радио Крым» врач-невролог, клинический психолог Соня Аристиди. По её словам, даже короткие перерывы по 5–10 минут с лёгкой зарядкой, растяжкой и круговыми движениями могут снизить дискомфорт...

Поисковая работа по местам боёв начинается задолго до выхода в поле. Основу составляют архивные данные, карты и разведка, рассказал в эфире «Радио Крым» командир поискового отряда «Азимут» Михаил Хрящёв. «Это, естественно, архивная работа: поиск материалов по различным документам, картам, схемам, донесениям», — сказал он. По его словам, поисковики изучают в том числе немецкие донесения о сбитых самолётах и уточняют координаты мест падения...

Большинство обращений с болью в спине связано не с серьёзными заболеваниями позвоночника. Чаще всего причиной становятся мышечное напряжение и проблемы с суставами, сообщила в эфире «Радио Крым» врач-невролог, клинический психолог Соня Аристиди. «Порядка 80-90% случаев всех обращений с болью в спине — это не специфическая боль в спине», — сказала она...

Чтобы найти информацию о своих предках, необходимо обращаться в архив по месту их рождения. Об этом в эфире «Радио Крым» рассказала заместитель председателя Госкомитета по делам архивов РК Ольга Мусияченко. По её словам, запрос должен направлять родственник человека, о котором ищут сведения. «Если мы говорим о людях, родившихся в Крыму, вам нужно написать запрос в Госархив Республики Крым...

Пять полосатых кабанчиков появились на свет в национальном парке «Крымском». У малышей сохраняется особый детский окрас — тонкие, так называемые «пижамные» полоски, рассказала в эфире «Радио Крым» ветеринарный врач отдела дендрозоопарка Ирина Панасенко. «Это такой детский окрас. Он помогает маскироваться в дикой природе. Он сохранится где-то до трёх месяцев. Они сейчас очень маленькие и почти не выходят, очень редко, когда солнечные дни, выходят на солнышко...

Здоровый образ жизни и правильное питание играют ключевую роль в продлении жизни и профилактике хронических заболеваний, рассказала в эфире «Радио Крым» кандидат медицинских наук, доцент кафедры профилактической медицины и основ здоровья Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта Фатима Макоева. По словам специалиста, основу антиэйджинг-диеты составляют овощи, цельные злаки, орехи, бобовые, полезные жиры, умеренное потребление продуктов...

Главный внештатный диетолог Минздрава РК Виктория Гаврилова объяснила в эфире «Радио Крым» причины роста числа людей с избыточным весом. «Раньше люди больше работали физически, поэтому даже при перекосе в сторону большего количества жиров и углеводов полученную энергию они тратили в трудовых процессах», — отметила она. По словам специалиста, сегодня большинство профессий стали малоподвижными,...

Главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Крыма Ольга Барило в эфире «Радио Крым» поделилась рекомендациями, которые помогут жителям республики защититься от вирусных инфекций в зимний период. «Лучшей профилактики, если мы говорим о вирусе гриппа, кроме как вакцинации, не существует. Вакцинация предназначена для того, чтобы не заболеть именно вирусами гриппа», — сказала она...

Научный сотрудник Крымской астрофизической обсерватории Сергей Назаров сообщил о возможности увидеть повторное северное сияние в ближайшее время. «Прошлой ночью сияние было кратковременное, несмотря на то, что мощное. Из-за того, что один из параметров нашего земного магнитного поля быстро ушёл в неблагоприятное значение, сияние прекратило развиваться. Сейчас мы наблюдаем, что этот параметр ушёл в хорошее, благоприятное значение», — отметил он. Назаров подчеркнул, что частицы солнечного ветра, которые...