Иногда вы так стараетесь быть "правильной", так хотите сохранить отношения, что не замечаете, как теряете саму себя.
Вы становитесь удобной. Спокойной. Понимающей. Соглашаетесь, терпите, молчите. Ведь главное — чтобы не ушёл, правда?
И вот вы уже не помните, какие фильмы любите. Что делает вас счастливой. Чем вы хотели заниматься до него.
Вы растворились.
Не из слабости, а из желания быть нужной.
📌 Но вот в чём правда: когда вы теряете себя — вы теряете и отношения. Потому что в паре важны два живых человека, а не один центр и его тень.
Настоящая любовь не требует отказаться от себя. Она требует честности, границ, и... настоящести!
Хотите сохранить отношения? Сохраните, в первую очередь, себя в них. Сначала маску на себя, потом на других, как в самолете.
А если чувствуете, что уже потерялись — не страшно. Найти себя снова можно.
Это можно сделать в терапии, проверено на многих клиентах - это рабочий инструмент, который пусть и медленно делает свое дело, но результат очень устойчивый.
Запись на консультацию-знакомство здесь.
