✨ #ПостнаяКухня — просто, тепло, по-домашнему ✨
⠀
Пост — не повод отказываться от уюта. Особенно если есть такая тарелочка супа…
⠀
Сегодня готовим:
🥣 Постный суп-пюре из тыквы и картофеля
📌 На 1–2 порции
Ингредиенты:
• тыква — 200 г
• картофель — 1–2 шт.
• морковь — ½ шт.
• лук — ½ шт.
• чеснок — 1 зубчик
• вода — 2 стакана
• растительное масло — 1 ст. л.
• соль, перец, мускатный орех — по вкусу
• семечки, зелень или гренки — для подачи
⠀
🔪 Как готовить:
✅Нарежь овощи кубиками.
✅Обжарь лук и морковь на растительном масле.
✅Добавь картофель, тыкву и воду. Вари до мягкости (15–20 мин).
✅Добавь специи и чеснок.
✅Сними с огня, пробей блендером в пюре.
Подавай с гренками, семечками или зеленью — будет и вкусно, и красиво 🌿
⠀
📌 Пост — это путь. И мы уже скоро войдём в следующий.
Начнём готовиться заранее — сохраняй рецепты, чтобы пост не застал врасплох.
⠀
Сохрани, делись и вдохновляйся 💛
⠀
#ПостнаяКухня #постныерецепты #вкуснопостимся #суппюре #готовимсякпосту
