КАК СУТУЛОСТЬ ВЫЗЫВАЕТ ОТЕКИ
Если вы сутулитесь, это влияет не только на внешний вид, но и на здоровье вашего организма.
☝🏻 Когда мы принимаем неправильную позу, грудные мышцы оказываются напряжёнными и зажатыми.
➡️ Из-за этого происходит блокировка лимфатического тока — жизненно важной системы, отвечающей за выведение токсинов и излишней жидкости из тканей.
В результате вы можете заметить отёки и ухудшение общего самочувствия
☝🏻 Такая же ситуация происходит и с мышцами шеи.
Если добавить к этому привычку выдвигать голову вперёд — проблема становится ещё более распространённой, особенно среди женщин.
Такая поза усиливает напряжение, ухудшает кровообращение и лимфоток в этой области.
Важно следить за осанкой и вовремя расслаблять мышцы груди и шеи.
Это поможет:
🔸 улучшить внешний вид,
🔸 избежать многих неприятных последствий, связанных с застоями лимфы и напряжением мышц.
🗝️ Ключ к правильной и красивой осанки - прием у специалистов центра Легкая Спина, они выстроят анатомически правильно позвонки и избавят вас от боли и дискомфорта
А главное, вы всегда можете попасть на бесплатную консультацию к любому специалисту центра 😉
