СТРАХ ВОДЫ - ОТКУДА ОН ВОЗНИКАЕТ
СТРАХ ВОДЫ - ОТКУДА ОН ВОЗНИКАЕТ Страх воды — это довольно распространённое чувство, которое может возникнуть у людей по разным причинам: 💧 травматический опыт в детстве, 💧 недостаток контакта с водой 💧 боязнь утонуть. Важно понимать, что страх воды — это не приговор. Его можно преодолеть постепенно и с поддержкой. Начать можно с малого: 💦побыть рядом с водой, просто окунуться по колено 💦научиться правильно дышать и расслабляться. 💦Помогает обучение плаванию с опытным инструктором, который сможет корректно и постепенно вводить в процесс. Но эффективнее посетить прием специалиста по интегральной...