Легкая спина
175
подписчиков
Оздоровительный центр «ЛЕГКАЯ СПИНА» поможет вам при:
• болях в спине и суставах;
• онемении пальцев;
• головных болях, мигрени;
• боли в рёбрах;
• сколиозе.
• остеохондрозе.
- бессоннице
При обнаружении тревожных симптомов, обращайтесь к нам! Мы устраняем причину, а не симптомы.
Оздоровительный центр «ЛЕГКАЯ СПИНА» поможет вам при:
• болях в спине и суставах;
• онемении пальцев;
• головных болях, мигрени;
• боли в рёбрах;
• сколиозе.
• остеохондрозе.
- бессоннице
При обнаружении тревожных симптомов, обращайтесь к нам! Мы устраняем причину, а не симптомы.
6 часов назад
• Вы подписаны
😮 УДИВИТЕЛЬНО, НАСКОЛЬКО ВСЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО
Замечали ли вы после еды дискомфорт и вздутие живота? А знали, что причина может быть в диафрагме? Если пища не переваривается правильно, а вы ощущаете: 😖 Вздутие живота, 😖 Неприятный запах изо рта, 😖 Дискомфорт после еды Виновником может быть нарушение работы желчного пузыря. Когда желчные кислоты не попадают в ЖКТ, начинаются процессы гниения и брожения. ☝🏻 Это часто...
2 дня назад
• Вы подписаны
🫁 Осанка — это не только про спину
Представьте внутренние органы как пассажиров в салоне, где внезапно стало тесно. Когда мы часами сидим с округлённой спиной, грудная клетка становится менее подвижной, диафрагме сложнее работать полноценно, а органы брюшной полости оказываются в условиях повышенного давления. ☝🏻 Отсюда — не обязательно болезнь, но вполне реальные ощущения: поверхностное дыхание, тяжесть после еды, дискомфорт в животе, ощущение «зажатости» в теле. ❗️И самое интересное: организм постоянно адаптируется к тому положению, в котором мы проводим большую часть дня...
6 дней назад
• Вы подписаны
🎒 «Я не боюсь школы» — а тело может говорить обратное
Дети не всегда умеют сказать: «Я тревожусь». Зато стресс может проявляться иначе: 🔸 ребёнок хуже засыпает, 🔸 чаще просыпается, 🔸 становится раздражительным, 🔸 начинает грызть ногти, 🔸 жаловаться на живот или головную боль. 💡 Интересный факт: для детского мозга даже приятные перемены — новый класс, учитель, режим, ранние подъёмы — тоже могут быть стрессом. Потому что нервной системе сначала приходится адаптироваться к неизвестному. Поэтому перед школой важно подготовить не только рюкзак, но и состояние ребёнка...
1 неделя назад
• Вы подписаны
ШЕЯ МОЖЕТ УСТАВАТЬ НЕ ИЗ-ЗА ШЕИ
Представьте: вы весь день работаете за ноутбуком, а к вечеру хочется нести голову отдельно от тела. Но шея не всегда «виновата». Если: 🔸грудной отдел сутулится, 🔸плечи уходят вперёд, 🔸голова тянется к экрану, шейным мышцам приходится постоянно удерживать тело в равновесии. ☝🏻 Добавьте телефон в руках, стресс и привычку терпеть первые сигналы — и организм начинает жить в режиме компенсации. Поэтому знакомые хруст, тяжесть, скованность и желание постоянно разминать шею — не всегда просто «усталость»...
