В гипнотерапии, особенно в эриксоновском подходе, амнезия рассматривается как важный инструмент для усиления терапевтического эффекта. Хотя спонтанная амнезия, то есть естественная забывчивость после транса, может возникать, Милтон Эриксон рекомендовал индуцировать амнезию – намеренно помогать процессу забывания.
Почему это важно?
Эриксон рассматривал бессознательное как ключевую структуру для терапевтических изменений. Индуцированная (вызванная целеноправлено) амнезия помогает отделить сознание от бессознательного после сеанса. Это означает, что бессознательные процессы, запущенные в трансе, продолжают работать без контроля и анализа со стороны сознания, которое "забыло", что именно происходило в гипнотическом состоянии.
Это своего рода продолжение диссоциации между сознанием и бессознательным, позволяющее глубинным процессам исцеления происходить без помех.
Как психолог вызывает амнезию в гипнозе?
Установка на амнезию обычно дается перед выходом из транса или сразу после него.
Ключевые слова – "забыть", "потерять", "убрать". Однако важно избегать конкретных указаний, что именно забыть.
Например, если сказать "Забудьте тот сад, в котором вы были", то после выхода из транса клиент, скорее всего, будет помнить именно сад, который он должен был забыть.
Вместо конкретики стоит использовать метафорические приемы:
"Все, что было, уносится ветром и погружается вглубь океана."
"Воспоминания заметаются снегом, укрываются песком, опавшими листьями."
Можно сравнить амнезию с естественным забыванием сновидений после пробуждения – сон помнится лишь первые секунды, а затем тускнеет и исчезает.
Дополнительно помогает отвлечение внимания клиента от трансовых событий. После вывода из сеанса можно обратить его внимание на что-то другое, например, на погоду за окном или на время.
Можно также использовать двойные послания, предлагая "забывать и не забывать", зная, что частица "не" часто не усваивается бессознательным.
Пример:
Гипнотерапевт, работая с клиентом, который испытывает тревогу, провел сеанс, в котором клиент в состоянии транса исследовал причины своей тревоги и нашел внутренние ресурсы для ее преодоления. Перед выходом из транса терапевт говорит: "И сейчас, когда вы будете возвращаться в сознательное состояние, все, что происходило в этом прекрасном путешествии, словно растворится в мягком утреннем тумане. Вы забудете все детали, но ощущение спокойствия и уверенности останется с вами. Это подобно тому, как исчезает сновидение после пробуждения, оставляя лишь приятное послевкусие."
Когда амнезия не нужна?
Амнезия не всегда желательна. Если клиент желает обсудить то, что происходило в трансе, не стоит ее провоцировать.
Кроме того, если речь идет о ресурсном трансе, где клиент должен использовать опыт транса в дальнейшем (например, через самогипноз), амнезия невыгодна.
Также, если целью транса был поиск источника проблемы, важно сохранить эти воспоминания, чтобы предотвратить спонтанную амнезию.
Пример:
Клиент обратился к гипнотерапевту с запросом на проработку травматичного опыта. В ходе сеанса гипноза он вспомнил забытые детали травмирующего события. В этом случае терапевт не будет использовать амнезию, а наоборот, поможет клиенту интегрировать этот опыт в сознание, чтобы он мог справиться с его последствиями.
Индуцированная амнезия – это мощный инструмент в арсенале гипнотерапевта, который позволяет усилить терапевтический эффект и дать возможность бессознательным процессам исцеления происходить без помех. Однако важно использовать его осознанно и в соответствии с потребностями клиента и целями терапии.
