Найти в Дзене

Врач-психотерапевт перечислила признаки разрушающейся дружбы

   крым 24 Elena Maltseva
крым 24 Elena Maltseva

Дружеские отношения могут прекратиться внезапно и без явных причин, просто может наступить такой момент, когда общение закончится и никто не захочет его возобновлять. О том, по каким признакам можно определить приближение такого момента, рассказала РИАМО врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

«Если вы замечаете, что только вы проявляете инициативу, звоните, приглашаете встретиться, а в ответ — равнодушие, это может быть признаком односторонней связи. Также стоит задуматься, если человек не интересуется вашими делами, не поддерживает в трудные моменты и пропадает, когда вам особенно важна помощь», — подсказала эксперт.

В качестве ещё одного маркера медленного разрыва дружеских отношений она назвала постоянные ссоры. По словам специалиста, здоровая дружба не допускает наличие регулярных конфликтов.

«Если ваши встречи все чаще заканчиваются ссорами, взаимными упреками или обсуждением негативных тем, а после общения вы чувствуете себя эмоционально опустошенным — это сигнал. Настоящие друзья приносят чувство поддержки, а не усталости», — подчеркнула психотерапевт.

В связи с этим, как посоветовала Крашкина, если отношения с тем или иным другом начали приносить вам не радость, а стресс, то стоит их прекратить.

«Дружба — это ресурс. Если вы замечаете, что перестали получать удовольствие от общения, а каждый контакт вызывает внутреннее сопротивление, возможно, вы продолжаете отношения по привычке. В таком случае лучше честно признать, что эта связь себя исчерпала», — подытожила врач.