ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА ИЗ 3х ИНГРЕДИЕНТОВ! простой #рецепт
Ингредиенты:
4 банана
30 г. какао порошка
25 г. желатина
120 г. воды
кокосовая стружка (по желанию)
Приготовление:
1. Для начала желатин заливаем водой и даём ему набухнуть, примерно 20 минут;
2. Бананы очищаем от кожуры и пробиваем блендером, добавляем какао порошок и ещё раз пробиваем блендером, затем желатин разогреваем (30 сек в микроволновке 800W) и добавляем в бананы, перемешиваем;
3. Форму застилаем пищевой пленкой и на дно присыпаем чуть-чуть кокосовой стружки, выливаем нашу банановую смесь и сверху тоже посыпаем кокосовой стружкой, накрываем пищевой пленкой в контакт и убираем в холодильник до застывания, примерно 3-4 часа!
И ВСЁ! НАШ ДЕСЕРТ ГОТОВ!
Приятного аппетита, мои друзья!
подписывайтесь на канал, здесь будет еще много вкусных рецептов!
#рецепт #пп #десерт #рецепты #какприготовить #правильноепитание #безсахара #еда #ппдесерты #простыерецепты #кулинария #безвыпечки #диетическийдесерт #чтоприготовить #безмуки #здоровоепитание #ппрецепты #ппдесерт #десертбезсахара #десертза5минут #завтрак #ппторт #диетическиерецепты #десерты #простойрецепт #кчаю #бездуховки #торт #безмукиисахара #ппеда #тортбезвыпечки #диетическийрецепт #какпохудеть #ппдесертырецепты
