Кажется, что нет ничего плохого, что человек стремится к лучшему исполнению обязанностей, внешне привлекательности, комфортнее жизни, такое стремление поощряется обществом, но мало кто догадывается, что такое стремление к во всем быть идеальным имеет и другую сторону, а именно — разрушающею для психики человека.
Стремление к идеальности — это способ защитить себя от душевной боли. Стремиться к соответствию идеального образа, который мы себе придумали, спасает нас от ощущения себя не нужным и не значимым для других и для себя тоже.
Пока мы стремимся к идеалу мы как будто живем и мечтаем о точке безусловного счастья, которую мы сможем достичь, как только станем и главное почувствуем себя идеальными. Нам кажется, что когда мы будем идеальными нас примут и полюбят все, а главное значимые для нас люди.
В наших мечтах и фантазиях про идеальность, много боли, душевной пустоты и дефицита, который мы пытаемся замаскировать и у многих это мастерски получается. Для маскировки мы используем:
- В первую очередь внешние атрибуты: покупка одежды, мы ее можем даже не носить, но большое ее количество дает ощущения значимости и любви.
- Украшательство себя: одежда, "идеальная" укладка и макияж, фигура определенных килограммов. Все внешнее, что сразу можно увидеть и оценить другие глаза, это важно для человека стремящейся к идеалу.
- Образование: человек получает образование и складывает на "полки", но так и не материализует и их, не делится с ними, во внешнем мире, ему кажется, что все еще не достаточно знает и умеет, чтобы делиться.
- Работа: только самая лучшая и престижная, которой можно похвалиться и рассказать окружающим и не важно, что уже головные боли возникают от нежелания ходить на нее, главное показать свой престиж и "идеальность".
Стремление к идеальности для человека это способ заглушить внутренний дефицит, но так и не начать жить, получать новый опыт, узнавать себя. Стремление к идеальности — это способ так и не начать жить, а как будто писать черновик. Только возврат себя в реальность, позволяет человеку жить свою лучшую жизнь, делать ошибки, быть спонтанным и аутентичным.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, TA Сепарация Самооценка
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
