СОЧНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ НА УЖИН! простой и вкусный #рецепт
Ингредиенты:
2 куриные грудки
3 вареных яйца
50-100 г. лук
200 г. тертого сыра
3 зуб. чеснока
2 ст.л. майонеза
100-150 г. помидор
1 пучок зелени(у меня укроп)
Специи: соль, чёрный перец, копченая паприка
Приготовление:
1. Для начала ладонью придерживаем грудку и разрезаем ее пополам, чтобы получились 2 равных по толщине куска, накрываем пищевой пленкой и слегка отбиваем, затем соль, черный перец, копченая паприка, чуть-чуть растительного масла, все смазываем и даем промариноваться 15 минут;
2. Мелко нарезаем: лук, помидоры, яйца, зелень, 50 г. сыра, чеснок, смешиваем все, добавляем 2 ст.л. майонеза и перемешиваем;
3. На противень с пергаментом выкладываем куриную грудку, сверху выкладываем приготовленные салат и отправляем в разогретую до 200°C духовку (нагрев верх+низ) на 20 минут, затем достаем посыпаем оставшимся сыром и отправляем в духовку ещё на 10 минут.
И ВСЁ! СОЧНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ НА УЖИН ГОТОВА!
Приятного аппетита, мои друзья!
подписывайтесь на канал, здесь будет еще много вкусных рецептов!
#куринаягрудка #курица #какприготовить #рецепт #ужин #рецепты #куринаягрудкарецепты #куриноефиле #сочнаякуринаягрудка #чтоприготовитьнаужин #куринаягрудкавдуховке #чтоприготовить #курицавдуховке #блюдаизкурицы #еда #куринаягрудкасовощами #куриноефилерецепты #курицасовощами #готовимдома #быстрыйужин #мясо #кулинария #рецептыизкурицы #какприготовитькуринуюгрудку #обед #какприготовитькуриноефиле #вкусно #простыерецепты #куриноефилевдуховке #кухня #правильноепитание #пп #chickenbreast #простойрецепт
