Реальность начала разрушать ее надежды и планы..
Как часто, вступая в отношения, вы по прошествии некоторого времени неожиданно для себя начинаете понимать, что партнёр не соответствует вашим ожиданиям. Если вы признаетесь себе честно, то поймёте, что для этого были сигналы и предпосылки, но вы пропустили их, испытывая сильное эмоциональное влечение.. Самообман обещает счастье, но приносит проблемы в будущем... Наступает период отчуждения и появляется чувство одиночества.... Одиночество.. вдвоём?
Но не все так однозначно, как кажется на первый взгляд. В построении отношений всегда принимает участие два человека, поэтому, если в вашей жизни происходить такая ситуация в моменте здесь и сейчас, не стоит во всем винить своего партнёра, а необходимо обоим взять ответственность за все , что происходит в жизни. Вы должны хорошо понимать как свои мысли и эмоции, так и мысли и эмоции своего партнёра
Одной из основных причин охлаждения отношений в паре является желание тотального единения с партнёром, как парадоксально это не звучит.
Вы пытаетесь получить в настоящем то, что было потеряно в прошлом и то, чего не хватает , чтобы чувствовать себя цельными и гармоничными в моменте : чувство любви, защищенности, уверенности.
Корни могут находиться в детстве, когда ребенок мог чувствовать себя не нужным и не любимым или в психологических травмах, связанным с травмирующим опытом в предыдущих отношениях .Пока эта душевная рана не исцелена, она является составной частью желания полного единения и близости с партнёром. Построение отношений превращается в попытку исцелить свой предыдущий травмирующий опыт. Вы впадаете в иллюзии и проецируете на партнера свои ожидания. Желание тотального единства приводит к проблемам, основной из которых является потеря личных границ. Растворяясь в партнёре, один из них теряет свою индивидуальность, отдает центр своей жизни другому и, как следствие, становится неинтересен.Мы существуем на различных уровнях реализации и осознанности, каждый имеет свою уникальность и неповторимость и очень важно не потерять это.
Следствием желания тотального слияния с партнёром становятся ваши нереалистические ожидания. Ваш внутренний ребёнок так отчаянно ищет любовь, защищенность и признание, что годы спустя, бессознательно вы переносите свои нереалистичные ожидания в любовные отношения. Когда ожидания не оправдываются, вы начинаете ощущать боль и пытаетесь изменить своего партнёра, тем самым только усиливая его сопротивление. Боль находится внутри, а не снаружи Механизм изменений - автоматический ответ нервной системы Если вы считаете, что изменение партнера в соответствии с вашими ожиданиями, изменят ситуацию, то нет. Вы должны любить и ценить себя в независимости от того любит и ценит ли вас партнёр, вы должны быть уверены в себе в любом случае в отношениях вы или нет. Все эти чувства и эмоции к себе самой ваши по праву и вы не должны подтверждать их через вашего партнёра.
Выходом из такой ситуации является полное приятие и себя и партнёра , открытость между ними.. Сфокусировав внимание на собственном внутреннем мире, проработав свои психологические травмы и отпустив прошлое, вы обретете больше уверенности и любви к себе, что начнет приносить гармонию в отношения .
Необходим честный и конструктивный диалог между партнерами. Я уверена, если в паре есть любовь, то все проблемы можно решить! После этого союз станет еще крепче!
Автор: Колабская Ольга Александровна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
