Вы замечали, как боль в колене портит день? Ещё вчера ходили спокойно по лестнице, а сегодня каждое движение отзывается дискомфортом. Привычные дела становятся испытанием, прогулки сокращаются, а спорт и вовсе откладывается на неопределённый срок…
Почему болят колени?
Коленный сустав – один из самых нагруженных в организме. Он не только поддерживает вес тела, но и участвует в каждом шаге. Из-за такой высокой нагрузки колени часто страдают, что приводит к боли и ограничению подвижности.
Основные причины боли в коленях:
- Артроз. Хрящ в суставе постепенно истончается, что приводит к трению костей друг о друга.
- Травмы. Разрывы связок, ушибы или повреждение мениска могут вызвать острую или хроническую боль. Даже небольшая травма способна напоминать о себе годами.
- Бурсит. Воспаление суставной сумки часто возникает из-за перегрузок или микротравм. Бурсит проявляется болевыми ощущениями и отеками.
- Перегрузки. Постоянное занятие спортом или, наоборот, длительное сидячее положение перегружают коленные суставы.
Раньше больные колени часто означали необходимость операции. Сегодня всё изменилось – существуют безопасные и эффективные методики, которые помогают восстановить суставы без скальпеля.
5 эффективных способов лечения коленей без операции:
1. Физиотерапия и лечебные упражнения
Подбор упражнений помогает укрепить мышцы вокруг сустава, что снижает нагрузку на него. Этот метод эффективен при артрозе, травмах и перегрузках.
Как это работает:
Специалисты нашей клиники разрабатывают персонализированные программы упражнений. Регулярные тренировки восстанавливают подвижность, уменьшают боль и помогают предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.
Преимущество: безопасно, эффективно, подходит для всех возрастов.
2. Плазмотерапия (PRP-терапия)
Плазмотерапия – инновационный метод, при котором используется собственная плазма пациента для стимуляции восстановления тканей. Этот метод особенно эффективен при артрозе, травмах и воспалительных процессах.
Как это работает:
Из крови пациента выделяют плазму, обогащённую тромбоцитами, и вводят её в коленный сустав. Тромбоциты стимулируют регенерацию тканей, уменьшают воспаление и ускоряют восстановление.
Преимущество: естественный метод, который не вызывает аллергических реакций и не требует длительного восстановления.
3. Тейпирование
Тейпирование – это наложение специальных эластичных лент (тейпов) на колено. Этот метод помогает поддерживать сустав, снижая его нагрузку, и уменьшает боль. Особенно полезен при растяжениях и травмах.
Как это работает:
Тейпы фиксируют сустав в правильном положении, не ограничивая подвижность. Они позволяют уменьшить болевые ощущения и способствуют скорейшему восстановлению после травм.
Преимущество: метод, который можно применять сразу после травмы или в реабилитационный период.
4. Озонотерапия
Озонотерапия – это использование медицинского озона для лечения воспалительных процессов в суставах. Озон обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает его отличным вариантом для лечения хронической боли в колене.
Как это работает:
Озон вводится в зону поражения, где активно воздействует на воспаление, улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию тканей.
Преимущество: процедура практически безболезненна и может применяться для лечения артрозов и хронических воспалений.
5. Лечебный массаж
Лечебный массаж – это эффективное средство для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и уменьшения боли в коленном суставе. Он часто используется в сочетании с другими методами лечения.
Как это работает:
Массаж стимулирует мышцы, улучшает обмен веществ в тканях и помогает восстановить подвижность сустава. В нашей клинике массаж проводится опытными специалистами, которые знают, как правильно работать с коленными суставами.
Преимущество: массаж улучшает общее состояние пациента, снимает напряжение и помогает ускорить процесс восстановления.
Мы предлагаем комплексный подход к лечению коленных суставов. Наша задача – не просто снять боль, но и восстановить подвижность сустава. Все методы направлены на эффективное и безопасное восстановление без хирургии.
Признаки, при которых нужно обратиться к врачу:
- Острая или хроническая боль, не проходящая в течение нескольких недель.
- Ощущение «скованности» в колене.
- Ограничение подвижности сустава.
- Отёк или покраснение в области колена.
Запишитесь на консультацию к нашим специалистам, и мы подберём для вас оптимальное лечение.
Приём ортопеда в Республиканской клинике 1490₽ + УЗИ коленного сустава в подарок!
Записаться можно, позвонив нам, или оставив заявку:
Телефон: +7(347)201-01-64 - для записи на консультацию или получения дополнительной информации.
Веб-сайт: https://kayumov-clinic.ru/?utm_source=ufa&utm_medium=dzen&utm_campaign=koleno
Мы в Telegram: t.me/RClinica
Мы в Вконтакте: https://vk.com/kolenoufa
Адреса филиалов Республиканской клиники:
г. Уфа, ул. Кирова 91
г. Уфа, ул. Мечтателей, 6
г. Уфа, ул. Мира, 16
г. Казань, ул. Чистопольская 71А
г. Бирск, ул. Интернациональная 82/1
г. Стерлитамак, ул. Строителей 20
