Республиканская клиника

Иногда суставы терпят годами — а потом «сдаются» внезапно Раньше вы легко вставали со стула и спокойно поднимались по лестнице. А теперь колено будто «не слушается»: появляется боль при ходьбе, утренняя скованность, хруст или ощущение, что ногу нужно «расходить». При лечении суставов врачи часто сталкиваются с одной и той же историей: человек долго терпит, списывает всё на возраст или усталость, а к ортопеду приходит уже тогда, когда боль мешает жить. Особенно это касается коленного сустава — он берёт на себя огромную нагрузку и долго не подаёт резких сигналов...

Если болят колени, плечо или тазобедренный сустав, рано или поздно человек слышит фразу: «Сустав изнашивается». А дальше — страх операции, долгого восстановления и сомнений: а вдруг можно было обойтись без неё? На этом месте часто всплывает PRP-терапия суставов (её ещё называют плазмотерапия суставов). Про неё часто говорят странно: «лечат собственной кровью». Звучит пугающе — и одновременно интригует. Давайте спокойно и по-человечески разберёмся, что это за метод, как он работает и кому действительно может помочь — в том числе если вы рассматриваете PRP-терапию в Уфе...

Боль в спине и внезапные головокружения — сочетание, которое по-настоящему тревожит. Вроде бы болит шея или между лопатками, а потом появляется ощущение, будто «ведёт», кружится голова или становится трудно удерживать равновесие. Многие в этот момент начинают подозревать проблемы с сосудами или давлением. На практике такие симптомы часто связаны между собой — через позвоночник, нервы и мышцы. С подобными жалобами пациенты чаще всего обращаются к врачу-неврологу, особенно если симптомы повторяются...

Колено может «щёлкнуть» при повороте, начать болеть на лестнице или отекать после обычной прогулки. В такие моменты часто возникает тревожная мысль: а вдруг это мениск? Хочется понять причину боли быстро, без лишних обследований и страшных сценариев. На практике всё начинается проще. Во многих случаях первый шаг — УЗИ коленного сустава в Уфе, которое помогает врачу разобраться, что происходит внутри сустава и как действовать дальше. В этой статье разберём: Мениск — это хрящевая структура внутри коленного сустава...

Введение Боль в колене может серьёзно осложнять жизнь: трудно ходить, подниматься по лестнице, долго стоять или сидеть. Человек обращается к врачу, делает УЗИ или снимок — а в ответ слышит: «С коленом всё относительно нормально». Назначают мази, уколы, таблетки, но боль либо не уходит, либо возвращается снова. В такой ситуации редко кто задумывается, что боль в колене может быть связана с позвоночником. Тем не менее, именно это объяснение нередко оказывается ключевым. Давайте спокойно и без сложных...

Когда врач говорит про замену сустава, внутри всё сжимается Боль в колене или тазобедренном суставе часто начинается «незаметно»: стало труднее вставать, хруст при ходьбе, нога ноет к вечеру. А потом — приём у врача и страшная фраза: «Возможно, потребуется протезирование». В этот момент у человека обычно возникает не один вопрос, а целый клубок мыслей: — правда ли без операции уже никак? — можно ли ещё что-то сделать? — а вдруг рано, а вдруг поздно? Хорошая новость в том, что замена сустава нужна далеко не всегда...

Введение Боль в суставах редко появляется внезапно. Чаще она начинается незаметно: тянет колено после прогулки, появляется скованность по утрам, становится трудно спускаться по лестнице. И почти всегда рядом с болью возникают мифы. Они звучат знакомо, передаются «из уст в уста» и кажутся логичными. Но именно из-за них многие годами терпят дискомфорт и упускают момент, когда сустав ещё можно лечить без операции. Разберём 5 самых распространённых мифов о боли в суставах — и посмотрим, как обстоят дела на самом деле...

Вы проснулись и не можете повернуть голову? Или резко повернулись и защемило шею? Знакомо? Состояние, когда «заклинило шею», — одна из самых частых причин обращений к врачу неврологу в Уфе, особенно осенью и зимой. Это может случиться с кем угодно — у офисного работника после сна на неудобной подушке, у водителя после многочасовой дороги, у мамы, которая постоянно носит ребёнка на руках. Ниже — пошаговый план, который поможет облегчить боль и понять, когда пора к врачу. ✔ Позвонки изнашиваются, диски становятся тоньше → зажимают нерв...

Боли в спине, хруст в шее, онемение рук и ног — всё это может быть следствием ежедневных привычек, о вреде которых мы даже не задумываемся. Пока вы читаете этот текст, одна из них, возможно, уже медленно разрушает ваш позвоночник. В этой статье: Что происходит: Когда вы сутулитесь — за компьютером, за рулём, в телефоне — мышцы спины ослабевают, позвоночник теряет поддержку, а межпозвоночные диски начинают деформироваться. 📌 Это может привести к: Представьте, что позвоночник — это башня из кубиков...

Мифы, которые дорого обходятся вашей спине: «Да я просто потянул — само пройдёт», «Намазал мазью — полегчало», «На YouTube упражнения нашел и делаю дома»... По статистике, 80% людей сталкиваются с болью в спине, но 90% из них лечатся неправильно. Потому что верят в мифы, которые звучат логично, но на деле только усугубляют ситуацию. Сегодня мы разберём 3 самых опасных мифа, в которые верят даже врачи. И покажем, что действительно помогает избавиться от боли — без операций и "пожизненных"таблеток...

Боль в спине — это то, с чем сталкивается каждый второй взрослый человек. Кто-то испытывает дискомфорт по утрам, кто-то не может наклониться за пакетами из магазина, а кто-то и вовсе «замирает» от резкой боли при повороте корпуса. Но боль — это не просто неудобство. Это сигнал организма о том, что с позвоночником происходят изменения, которые могут стать опасными. Проблема в том, что большинство людей совершают одни и те же ошибки, которые только ухудшают состояние. В этой статье мы разберём три...

Представьте: вы просыпаетесь с твёрдым намерением — всё, с понедельника худею. Но… Вы встали — и снова эти «деревянные» колени. Пока спустились по лестнице — уже вспотели от боли. Какие тут тренировки? Какая ходьба? Максимум — дойти до кухни. 🔸 «Пока суставы не перестанут болеть — вес не уйдёт». 🔸 «А пока вес не уйдёт — суставы не перестанут болеть». Порочный круг. Но хорошая новость: его можно разорвать. Причём — мягко, без изнурительных диет и изматывающих упражнений! Сегодня мы покажем вам реальный путь, на который встают наши пациенты — и через 2–3 месяца не узнают себя...