Для многих людей главное в отношениях — это ощущение постоянной поддержки, заботы и «плеча», понимание того, что в любой сложной ситуации вам помогут. Психолог Марк Трэверс называет 3 вещи, которые регулярно делает партнер, если любит вас по-настоящему.
1. Не дает вам себя саботировать
Что такое самосаботаж? Это чрезмерная критика своего поведения и своих действий, самоуничижение и самобичевание. Или когда вы в отчаянии готовы бросить начатое, отказаться от заветной цели или мечты. В тяжелых случаях речь идет о саморазрушительном поведении — когда человек буквально опускает руки и запускает себя.
По-настоящему поддерживающий партнер такое поведение распознает быстро и обязательно вмешается. Он постарается помочь вам выйти из этого порочного круга, разгонит мрачные мысли — а может, и надвигающуюся депрессию. Напомнит вам о том, что вы — хороший человек и достойны многого.
Кстати, в исследовании, опубликованном в 2010 году в журнале Personality and Social Psychology Bulletin, говорится о том, что поддерживающее поведение в отношениях помогает людям расти и добиваться успеха в самых разных сферах.
