121,2 тыс подписчиков

Сохранить Себя

4 сентября 20244 сен 2024

2 мин

Сохранить Себя

Она пришла на прием, милая интеллигентная Женщина.

Запрос оказался совсем неожиданным для меня: "я стала хамкой".

И она не желала таковою быть. Сама пробовала перестать хамить. Но не это получилось. Подруга посоветовала обратиться к психологу и да, она совсем не против, чтобы я о работе с ней по данному запросу написала статью, ей самой тоже будет интересно и полезно потом прочитать.

Стали разбираться:

когда это началось
с какого момента, что послужило причиной
какая тогда сложилась ситуация
на что эта ситуация была похожа из ее детства
кто тогда продемонстрировал подобное поведение
что она сама тогда чувствовала, будучи еще ребенком
какова частота ее хамского поведения сейчас и с момента первого проявления во взрослой жизни
что послужило причиной в ее хамском проявлении на этот триггер
с кем конкретно она хамит
почему только с ним(и)
что конкретно ее так задевает
и почему она не хочет становиться Хамкой????

При ответе на поставленные мною вопросы, выяснилось:

хамить начала примерно полгода назад
это стало неожиданностью для нее самой
как будто выскочил "черт из табакерки"
причина - ее муж
он хамит и обзывает ее на протяжении 10-ти лет
похожая ситуация была с ее родителями: папа всю жизнь хамил ее маме
ее милая мама, через несколько лет, стала отъявленной матершинницей

Она тогда чувствовала растерянность от бессилия помочь маме, папино предательство и сожаление, что мама "стала хуже".

Однажды муж сказал ей, что она страшная, когда хамит.

И это стало причиной не желания больше быть хамкой.

А сейчас, на консультации, она поняла, что "как мама"...

Потому что:

ее достали его придирки и претензии
его контроль
его крики
ее зависимость от него (она не работала, он настоял на этом, хотя детей не было)
он ее не слушал
не поддерживал
ограничивал во всем....

А что она сама? Почему она согласилась на "рабское положение"?

она забыла про свой смех
давно не улыбалась
ее красивое лицо застыло в депрессивной маске страданий и безразличия к собственной жизни
в глазах боль...тоска и ожидание очередной плети...
она стала механизмом по исполнению его интересов и потребностей...
однажды она сорвалась на хамство

Пришло осознание, что:

чем больше она ему хамит
тем больше муж радуется
она теряет энергию
отдавая ее ему
его жизнь улучшается
если она разрушает свою

Я больше не хочу, не могу и не должна себя терять!

В результате проделанной работы и само рефлексии, клиентка пришла к выводам:

Не стоит опускаться до его уровня.
Лучше сохранить свое достоинство, привлекательность, красоту и здоровье.
Важно не разрушить себя.
Однажды эти непростые отношения закончится.
И как с этим багажом строить новые?
Кого найдешь в таком "сварливом" состоянии?
Это две крайности: когда слишком добродушна - нарушаются твои границы. Если слишком гневлива, то нарушаешь чужие.
Разумнее - находиться в благодушном состоянии.