Этот пост чисто из моего опыта. Недавно вспоминал себя, каким был год назад. Я год назад и сейчас - это 2 разных человека. За год я спрогрессировал больше, чем за предыдущие лет 5.
И на это повлияла всего 1 вещь, сейчас про нее расскажу. Я считаю, что это самый главный навык в жизни!
Благодаря этому я теперь с кайфом сочетаю тренировки с другими частями жизни! Тренировки не мешают, а помогают, это кайф 🏋️♀️
Благодаря этому навыку начал стабильно вести соц сети и набрал в ютубе более 130к подписчиков ❤️
Если этот навык не прокачать, то дальше не получится быстро и постоянно развиваться в любой сфере, и в фитнесе, и в отношениях, и в работе!
И это навык принятия решений. Сейчас расскажу, как я это делаю.
⚫️Во-первых, я стараюсь принимать решения максимально быстро.
Важно заменить, что быстро ≠ не обдуманно!
Можно принять решение делать действия.
Можно принять решение не делать действия.
Оба варианта хороши, так как в первом варианте я наиболее быстро получу опыт и/или результат, а во втором варианте не буду тратить силы на эту тему и займусь чем-то другим.
Самый простой пример: я не веду сторис в запрещенном инстаграме, потому что я принял решение это не делать, но принял решение вести телеграм.
Знаю многих коллег, которые не принимают решение вовсе, тупо ноют и ничего не делают(
Второй пример: я сейчас не восстанавливаю свой режим. Могу лечь спать в 22:00, в 12 ночи или даже в 5 утра, но важно, что по итогу все равно сплю по 7-8 часов.
Просто потому что мне важнее иметь возможность соображать на 100%, чем бодрствовать определенные часы.
Самое хреновое, что можно сделать, это не принимать решение!
Если решение не принять, то человек обязательно будет находиться в самокопании, будет думать о проблеме, будет тратить на это силы. И по итогу будет только постоянно ныть о том, какой он бедный и несчастный. У вас есть такие знакомые?)
⚫️Во-вторых, перед принятием решения я спрашиваю совет только у тех, кто уже решил проблему, которая есть у меня. А скорее я пойду к специалисту, который решает мою проблему.
Для меня странно, когда люди идут советоваться к товарищам, друзьям или к мужьям и женам, которые столько же знают/умеют или же вовсе не шарят в теме.
Для меня это детская позиция и перекладывание ответственности.
Больше интересный постов в телеграм канале
